2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    PROHARDVER!

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #236615 abéla senior tag Csokicsibesz #236554
    Új Válasz #236615
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    abéla

    senior tag

    válasz Csokicsibesz #236554 üzenetére

    Na hogy is van ez?

    Nálam az EB500-on otthon (már eb520-ként kapni), ha normálisan hajtom, átlag 5:45-6 perc alatt van meg a 100kcal (ebben mérem az etapokat);
    de akkor ez a P képlet alapján (J/s és 4.185kj=1kcal): 418600J/360s:
    1162W-ra jön ki. Hogymii!!??

    Nyilván szarul mér a bicó, na de ennyire? És akkor mi van az "utcai" mérésekkel?
    ...és légyszi, légyszi mondjátok, hogy egy Hulk veszett el bennem! :DDD

    Száraz adatok: a bicaj tud 1-15-ig erősséget: nekem 14:15 - 80/20% arány mellett az erősség-átlag 14.3 körül szokott alakulni, átlag 60rpm(tudom ez kevés, de sokkal jobban bírom/szeretem a lassú, nagy terhelést, mint fordítva). Pulzus átlag 130-135.
    (km/átlagsebit majd megnézem)
    400-500 heti 2x, (persze 3x a cél, de gyarló vagyok nna),
    meg esetleg ritkán 1000, de ez nem esik jól, sőt.
    Az elején(1.5-2éve) még 100kcal-ánként ~fél perc pihi volt, most már 100kcal után 110kcal-ig van gördülő pihi 40rpm-mel 14-en, aztán 14-en tovább 180-ig, ott 15-ön 200-ig és így tovább 400-500-ig.

    [ Szerkesztve ]

    hootka!

Új hozzászólás Aktív témák