Hirdetés
Hirdetés
-
Már várja a startpisztoly eldördülését a Gaudi 3
ph Az Intel új AI gyorsítója termékcsaládjának utolsó mohikánja lesz.
-
Megjelenési dátumot kapott a Monster Hunter Wilds
gp A szörnyvadászat hamarosan folytatódik, február végén érkezik az új rész.
-
Két hét múlva startol a Dimensity 9400
ma A 3 nm-en várt MediaTek csúcslapka odapakolna a Snapdragon 8 Gen 4-nek és az Apple A18 Prónak is.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
Ő mondott neked olyat hogy a kardió kiváltja az aerobot?
Még mindig nem értem hogy ezt honnan vetted?Ezt most nem mondod komolyan, amikor a betévedő idiótáknak folyamatosan linkelgetjük az alapismereteket és most kiderül hogy saját magad nem vagy tisztában azzal hogy mire szolgál a kardió, és hogy semmiképpen nem váltja ki az aerobot?
Alapismeretek:
Kardió edzés
Formáját tekintve ugyanaz, mint az aerob edzés, de itt a magas pulzusszám miatt már fokozott az izommunka, így a test nem tudja zsírból (lassan) fedezni az energiát. Ez valójában állóképességi edzés. Annak ajánlott, aki nem végez súlyzós edzést, súlyzós edzést végzőknek azonban könnyen izomveszteséget okoz. Semmiképpen se olyan hatékony, mint a súlyzós edzés aerobbal kombinálva.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Aktív témák
- MSI MAG Z790 TOMAHAWK WIFI
- Western Digital Gold 10TB - 256MB, 7200rpm, SATA3 - Új, bontatlan, 2 év garancia - Eladó! 75.000.-
- TP-Link Deco M4 AC1200 3 pack Számla+Garancia
- Huawei P Smart 2021 4/128GB, Újszerű, Kártyafüggetlen, Töltővel, Dobozzal, 1 Év Garanciával!
- Honor 90 Lite 8/256GB, Megkímélt, Kártyafüggetlen, Töltővel, Dobozzal, 1 Év Garanciával!
- Thermalright HR-09 2280 PRO BLACK
- Eladó új, FJÄLLRÄVEN Greenland Jacket 81427 férfi vadász dzseki.
- ACER Gateway DT55 AMD Athlon II X2 260 3.2Ghz 7GB DDR3 1333Mhz 750GB HDD 120GB SSD EN8500GT
- Apple iPhone 13 Prduct Red (128GB)
- Kábelek, átalakítók, hosszabbítók (SATA, molex, PCI-e, EPS, 24 pin alaplapi stb.)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen