- Amazon Kindle
- Érkezik a Crucial LPCAMM2 memóriamodulja
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Dobozos verziót kapnak az IGP nélküli AMD Ryzenek
- Milyen alaplapot vegyek?
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Házimozi belépő szinten
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Autós kamerák
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Vigor - Alig egy nap múlva PC-n is elérhető lesz a korai kiadás
gp Néhány év késéssel újabb platformra is megkapjuk a játék early access változatát.
-
A streamingszolgáltatások összecsomagolása lehet a következő divat
it Ezúttal a Comcast kínálná egyben a Peacock, Netflix és Apple TV+ streamingszolgáltatásokat.
Aktív témák
-
Snoop-y
veterán
Eddig 2 "embert" láttam összesen élőben aki 200 kilóba belenyomott egyik ismerősöm meg 180 -ba tud nyomigálni. Mindegyik figurát könnyebb átugrani mint megkerülni
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
marcus.fenix
aktív tag
De legalább esztétikailag ott vagy a szeren, nemde?
Fred
Mellesleg én is úgy látom, hogy az úszógumit a legnehezebb levenni, pedig már vége a strandidőszaknak...Mondjuk én eléggé félvállról veszem az étkezést... franciakrémes is volt pár perce...
Csak épp én úgy vagyok vele, hogy ha már minden másnap súlyzós edzést csinálok, és minden pihenőnapon kardiózok, akkor legalább már hagy egyek meg mindent amit éppen megkívánok...[ Szerkesztve ]
Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...
-
marcus.fenix
aktív tag
ahha.. úgy akarsz kinézni mint ez a stophotlink.gif???
Amúgy tudjuk kijaza Dexter... aki nem álmodik nagyot, annak a kicsi sem teljesül!Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...
-
Cramo
tag
És ha beiktatnék egy 4. napot, akkor az lemaradt testrészek napja legyen (nálam ez leginkább a kar és mell) , vagy inkább első héten a hétfői, második héten a keddi, harmadik héten a pénteki edzést "ismételjem"?
Asus P5Q Deluxe, mtech 450w, 2Gb Crucial Ballistix Tracer LED 1066Mhz, E7200@3,6, HD 2900 Pro, X-Fi Extreme Gamer
-
LOTR
addikt
nem tudom fejből az árakat, de iss pakk 1 havi adag ~4000ft, daily one/vita-x 75 db ~3000Ft
tehát 5x75 az éves daily oneból 15000 ft
iss pakk 12x4000=48000ft48000-15000=32000
ha arra értetted, hogy csinálunk dailyből is pakkot, tehát hozzájön még c vitamin, halolaj, ca mg, meg nem tudom még mi van az issben, akkor lehet kevesebb lenne a különbségOne Ring to rule them all
-
-
penene
őstag
Jaja én is úgy néztem... Akkor lehet napi 3x szedni, jobb az eloszlás. Ennyi.
Kicsivel drágábban jön ki a Vita-x, ha napi 3 kapszulát akarunk venni be belőle.Nekem jó az ISS is.
MOD: ja bocs, bbshop viszonylatban nem drágább az ISS.
Vita-x 3500ra jön ki 1 havi, míg a shop 4200ért árulják az ISSt.Külföldről hozva persze más a helyzet.
[ Szerkesztve ]
-
-
Manitou
addikt
Ha ez vigasztal, fekvenyomás nekem is nagyon harmatosan megy. És az a baj, hogy már jó ideje nem tudok igazán emelni a súlyon. Ráadásul mostanában mindig előtör egy nyilaló fájdalom a jobb vállamban, mintha szét akarna szakadni a az egész, természetesen így mégjobban nehezíti a fejlődést. 70kg-ig szoktam felmenni, ez van. Kreatinnal majd lehet meglesz a 75 is
-
zeg
senior tag
A múlt héten a fekvenyomásra próbáltam haveromat rábeszélni. Elmondtam mely izomcsoportot mozgat meg(elsődleges, másodlagos terhelés blabla), valamint megmutattam a helyes kivitelezést. Pontosabban csak szerettem volna, mivel edzőtárs hiányában soha nem nyomok fekve szabadsúllyal(csak Smith-gépen és mellnyomóval), kicsit leizzadtam mire azt a nyavalyás rudat sikerült függőlegesen mozgatnom Hol a villákhoz akartam a rudat csapni, hol a hasam irányában indult meg. Szerintem 40 kilót sem tudok kinyomni
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
BÁ Nutrition
addikt
ilyen kepen minden profi marha brutalisan nez am ki..
majd meglatjuk a szinpadon mi lesz a helyzet a tobbiek mellett.
tavalyelott jobb volt Ronnie-nal. es nyert.
tavaly szerintem nem volt egyertelmuen a legjobb de nyertmeglatjuk iden mi lesz
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
harry
veterán
Kókuszcsokit ettem már, szerintem nem volt rossz, ám mire az 5 kiló végére értem már azért elment tőle a kedvem... Szerintem túl tömény és édeskés az íze. A mostani vaníliás ON meg ilyen semmilyen, nem nagy szám, de nem is rossz, így bármennyit meg lehet inni.
Ha whey prof-ot vennék, akkor a fehércsoki-nemtudommit próbálnám ki. Esetleg egy epreset próbaképp. De amíg van 23k körül ON, addig az marad.
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
zeg
senior tag
Az edzéstervről jut eszembe, egyik haverom megkért hogy segítsek neki átalakulni. Persze neki az is jó lenne ha csak kisebb súlyokkal edzene mint én, nem akar ő zavarni, de menjünk már együtt mert nem túl járatos a konditermekben, meg tart attól hogy kinézik satöbbi. A második mellgyakorlatnál kidőlt mellőlem Amikor felvilágosítottam hogy másfél óra múlva a szokásos 12 kilométeres távomat szándékozom 1 óra alatt lefutni, de utána még a tánctanárommal is találkozom, magától rájött hogy egyelőre nem vagyunk egy szinten, és az együtt edzés még nem biztos hogy jó ötlet
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
zeg
senior tag
Pont ezért ment ma jól az edzés. Üres terem, hajnali hűvös szellő, pofázás sehol, végre nyugodtan meghalhattam a súlyok alatt Szeretek sötét, hűvös, mocskos lepukkant teremben egyedül edzeni, érezni a rozsda illatát, és most megint - a puccos terem ellenére- olyan érzésem volt mint amikor a régi pinceteremben mozgattam a vasakat. Délután voltak páran, ment is a szövegelés meg a nyávogás(sz@r az idő ezért rossz kedvem van, éhes vagyok blabla), hallgatóként csak csendben mosolyogtam
[ Szerkesztve ]
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
zeg
senior tag
Nemtom, én jól elvagyok a Lidl-es multivitamin 4X adagjával(néha elfelejtem). Számora érthetetlen ez a sok göthös, tüsszögő, fejfájós ember. Gondolom az idén is elkapom az influenzát, megint lesz egy sz_r éjszakám, a többi gyúrós haverom meg ismét a saját taknyában fog napokig fetrengeni.
A franc esne az esőbe Mennék futni de még a betonon sem tudok a koszlé miatt
Mehetek futópadra de nem baj, majd jól telefingom a termet3dfx cuccokat keresek megvételre
-
Quan-Chi
őstag
üdv. mindenkinek! képzeld én a multkor úgy jártam. (megjegyzem még mindíg szűk 96-97kiló vagyok) . szóval, voltam debrecenbe a lovardába félévnyitó bulin. aztán 1ik haverom bemutatott 1 srácot aki szintén eddz. de nem tudta h énis edzek (szerintem azért látszik valamennyire na) és mondja a srác h nekem is járni kéne mert ha csinálnám néznék ki valahogy mondom : gecc te jós vagy? és a srác kajak komolyan mondta! de nem volt hegyomlás kölyök , aztán mondta hogy ő már vagy 3éve eddz! és hogy milyen hatalmas a 70kilójával. aztán beavattam hogy kb 5éve edzek és így ruhástúl megvagyok 100! ráadásul hozzá hasonló méretű srácokat szoktam megenni ebédre rizzsel
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
marcus.fenix
aktív tag
Hát ez az... pont jó idő van egy kis járványhoz...
Elég erős a szervezetem, de baxhatom, mert a barátnőm meg minden fost elkap... szerintem az év 365 napjából 360-at beteg, és most hogy bedurrant a torka, nekem se kellett több öt napnál hogy elkapjam... mondjuk nem is nagyon vigyáztam, mert azért betegen is megkapta
Úgyhogy a közérzetem elég szar volt egész nap, nem mentem dolgozni egyik melóhelyre sem, és már azt fontolgattam hogy kihagyom a mai mell-tricepszet, de aztán észbekaptam hogy annyira azért nem kellene elragadtatni magam...És az edzés jól sikerült hála a megváltónak. Nekem ez a legjobb gyógyszer
Amúgy jó neked hogy látszik rajtad, tényleg vedd elismerésnek... nekem csak annyit mondott az egyik nő munkatársam a múlt héten, hogy "kiseggesedtem"...
Na mondom kösz!swoody
Ennek az a valóságalapja, hogy amíg fejlődsz, NE VÁLTOZTASS![ Szerkesztve ]
Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...
Aktív témák
- Amazon Kindle
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Érkezik a Crucial LPCAMM2 memóriamodulja
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Horgász topik
- Dobozos verziót kapnak az IGP nélküli AMD Ryzenek
- Diablo IV
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- EAFC 24
- Folytatja a leépítéseket a Tesla
- További aktív témák...
- Bang & Olufsen B&O Beolit 20 - Újszerű, garanciális akár beszámítással
- JBL Reflect Aero vezetéknélküli fülhallgató - Új, Bontatlan, Garanicális akár beszámítással
- HP HyperX Cloud Flight vezetéknélküli gamer fejhallgató - Új, bontatlan, garanciális
- harman/kardon Citation Tower - Csomagolás bontott, garanciális akár beszámítással
- Sonos Beam (Gen1) 5.0 hangprojektor - Új, Bontatlan, Garanciális
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest