Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #57988 Hi!King őstag Agony #57987
    Új Válasz #57988
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Hi!King

    őstag

    válasz Agony #57987 üzenetére

    Ez megint csak egyéni preferencia kérdése, de nálam a 40 ezres futócipő megfelelője nem egy olcsó konditerem lenne, hanem valami olyan, amelyikbe a budai felső-közép réteg jár.

    Szerk.
    Amúgy ha a gyári ajánlásokat tartanám, pl. Decathlon Kiprun cipői 25 ezerbe kerülnek, 1000 km-t írnak ajánlottnak, na annyit kb. 2.5 hónap alatt futok, akkor az is egy 10 ezres lenne havonta. De van olyan 40 ezres cipő, amelyikre 600 km-t ír a gyártó.

    Na de mikor pl. Saucony Kinvara alapból 35-45 ezer alapból, de volt hogy kifogtam 11 ezerért, hasonló áron Ride ISO 2-t is, meg az említett Kiprun cipők közül a másodikat koptatom, de mindkettő kifutó modellként 17 ezer körül volt, akkor már ezzel sokkal olcsóbb. Meg amúgy is többet teszek beléjük, mint amennyit előírnaj.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák