Hirdetés
- Adoptálja a Vulkan köztes nyelvét a DirectX
- Objektívek topikja
- Kompakt vízhűtés
- 2,2 kilowattos, platinás tápbestia jött a Seasonic zászlaja alatt
- Milyen videókártyát?
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Projektor topic
- Melyik tápegységet vegyem?
- Home server / házi szerver építése
Hirdetés
-
Öt Starship után embereket küldene a Marsra Musk és a SpaceX
it Elmondta Elon Musk, hogy mennyi Startshipet indítanak a Marsra – ha nem lesz gond, utána mehetnek az emberek. 4 éven belül.
-
Dedikált Galaxy AI gomb az új táblagépekhez
ma Kiszivárgott a Samsung Galaxy Tab S10+ és Galaxy Tab S10 Ultra kiegészítői közül több, ezek árulkodnak.
-
Sony PlayStation - Holnap éjszaka jön a következő State of Play
gp A Sony nagyjából húsz darab játékról oszt meg velünk részleteket.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Never79 #39015 üzenetére
Ugy 100%-ban ha az izmodbol vesznek mintat.
Mi igy klubszinten az alapjan nezzuk,h a tavok novekedesevel drasztikus kulonbsegek jelennek-e meg.Persze ez utobbi modszernel arra is kell ugyelni,h az illeto jo aerob allokepesseggel rendelkezik v sem.
Mondom Beci kollegamat,neki a 400m 54-55mp,a 3k 9:13,az 5k 16:12,a 10k viszont 35-on felul van.Felmaratonja 1:19 volt utoljara.Lathatod h gyors izomrostos,10x400-at sokkal jobban futja mint pl 4x1000-et.
Ott van Viktor kollegam neki a 10k es felmaratonja szinte egy iram.5k meg alig gyorsabb.400-on jo ha kipresel magabol 80mp-t,de nehany mp-vel lassabbra meg tud jopar olyan 400-at.Rogton lathatod h bizonyos tempon tud mennyiseget menni,csak ne kelljen gyorsitani.
Ezek alapjan tudod felmerni.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Adoptálja a Vulkan köztes nyelvét a DirectX
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- iPhone topik
- Asszociációs játék. :)
- Motorolaj és szűrő topik
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Objektívek topikja
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen