Kerékpárosok, bringások ide! - PROHARDVER! Hozzászólások

Legfrissebb anyagok

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

LOGOUT.hu témák

Hirdetés

Premier előzetest kapott a V Rising

gp Napokon belül befut a teljes PC-s kiadás, az év során pedig megkapjuk a PlayStation 5 változatot.
Snapdragon 8-as szériával várhatók a Honor 200-ak?

ma A Honor 200 állítólag a 8s Gen 3-at, a 200 Pro változat pedig a 8 Gen 3-at használja majd.
Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak

ph Megkezdődött az NPU-k elleni hadjárat, de egy fontos részletet nem említ a cég.

Téma összefoglaló

Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

PROHARDVER!

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

#144223 Fall-N veterán Hasaggymeg #144219

Új Válasz 2019-08-10 15:19:16 #144223
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Fall-N

veterán

válasz Hasaggymeg #144219 üzenetére

Igazad van. Még sport mellett sem életbevágóan fontosak ezek, pedig én súlyzós edzéseket csinálok. Régen, amikor pár ismerőssel elkezdtük 14-15 évesen akkor nem volt ennyi vacak és mégis tudtunk fejlődni magunkhoz képest. Nyilván nem olyan gyorsan, mint a doppingolós mostaniak, de nem is az (volt) a cél.
Én is fejlődtem bőven, manapság is csak fehérjét veszek, mert azt nehéz csak táplálkozás útján bevinni. Ezeket a BCAA meg akármiket nem is érdekel mire valók, de az biztos, hogy olyan sokat nem adnak hozzá a teljesítményhez, bármennyire is ezt sugallják. (Főleg akik a reklám arcok azok durvább szereket használnak, nem a szponzor által biztosított fehérjétől nőttek meg.) Sokkal fontosabb a táplálkozás és a kitartás, mint bármi táplálékkiegészítő. Ez is csak üzlet és tolják is rendesen.
Véleményem szerint, amúgy is kerékpársport mellé inkább megfelelő multivitamin és maximum fehérje kell a többi az csak porhintés. Bár utóbbi is véleményes, mivel igazából a nagy izomtömeg* nem használ amúgy sem, mert hátráltat. Sokkal fontosabb az energia és egyéb izontóniás italok inkább, amik a fáradtság ellen segítenek.
* A profi outi sportolok sem anabolikus szteroidokat használnánk (ami a tömeget építi és az erősportoknál használatos), hanem inkább ami a hosszútávú izommunkát segíti.

[ Szerkesztve ]