Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • _NCT

    őstag

    válasz S e t h #41684 üzenetére

    1 perc gyakorlatonként :P De nemá' h ezt is meg kell magyaráznom :P

    Amúgy nem vagánykodás, de mindenki, kb még a leghájasabb csávó is 70 felett nyomta. 100kg körüli emberek is. Volt 1 csaj, neki ment csak 25 asszem. Ezért voltam kíváncsi a véleményetekre....

    Szabályosságra figyelt az edző, nem voltunk sokan, mindenkit egyenként nézett, volt akinél nem számolt, hiába nyomta mint az állat. Felülésnél ha a lapockád nem koppant, az szar. Viszont nem kellett merőlegesbe felülni tökéletesen.

    BÁ Nutrition: ráadásul ezt hagyták a legvégére, utálom ezt a tapsikolós ugribugrit.... de kb ebből is én csináltam a legkevesebbet. Lehet elkéne járni futni, meg lábazásra rákapcsolni....

    Anno mikor rendőrtisztire készültem, ezek a számok sokkal jobbak voltak. Aztán inkább továbbtanultam ;]

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák