- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- TCL LCD és LED TV-k
- PC VGA - TV RGB SCART összekötés
- Milyen TV-t vegyek?
- Hisense LCD és LED TV-k
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- ASUS ROG PG32UCDM: OLED csúcsmonitor tesztje
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Összemoshatja a Google és a Magic Leap a valódi és a digitális világokat
it Együttműködésbe kezdett a Google és a Magic Leap nevű AR-startup.
-
Terítette a friss Cortex magokat az ARM
ph Háromból igazából kettő, ami ténylegesen új, a legkisebb inkább frissítésnek számít.
Aktív témák
-
Falco6
tag
na ha már kiröhögtétek magatokat elmondhatnátok h h is kéne szakszerűen feszíteni legalább a meglévő izmaimat.
-
Moddingfan
senior tag
Nos, akkor fogjunk bele: alapjaiban OK, persze van még mit dolgozni, de ezt Te is tudod. Kb. Manitou volt ilyen anno (asszem) és egész jól kikupálódott. Egyél sokat, sokszor, felesleg látszólag nincs rajtad. Ha teheted, akkor menjen valamilyen fehérjepor legalább edzés után. Szóval az alapok jók, erre lehet építeni, csak kitartás, kemény edzés, sok kaja és meglátod, nyárra mekkora lesz a változás.
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Falco6
tag
válasz Moddingfan #754 üzenetére
kösz a bíztatást! jólesik!
ezeket a porcuccokat nem vágom sem semmi iesmit. ezek mennyire lehetnek károsak? mellékhatás stb? és hol lehet beszerezni őket? de főleg mennyiért? -
myrra
senior tag
mivan már degecelni se lehet?
ja tényleg. egy fickót most hétvégén vittek kórházba. 1 nap alatt megevett 100 darab tablettás zsírégetőt, pedig csak max 3at lehetett volna.
megállt a szíve
[Szerkesztve]''máskor mielőtt elküldöd a post-ot és megnyomod az OK-t gondolj arra,hogy itt mindig mindenki lesben áll..'' by Janesz :) Chuck Norris nem iszik turmixot! :DD a vadhúsnak minimum 25%a zsír by Janesz
-
deniro2
senior tag
Háton meg karon kívűl senki nem akar képet felrakni? Én most nem fogok, csak kérdezem.
Pont ezekből a legnehezebb megitélni, hogy ki hogy néz ki. -
-
Woodslave
nagyúr
le kellett volna rakni a súlyzót mielőtt megvakarod a s*gged, nem a lábfejeddel próbálkozni..
Hogy vmi ''okosat'' is mondja biztos Magnéziumhiány - úgy tudom attól görcsölsz. Meg a kortól, de azon már nem tudsz segíteni."akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
myrra
senior tag
nem tom pontosan mi volt. de mindjárt megyek billiárdozni Árpiékkal.
megkérdezem mi volt az. nekem is ajánlotta de nekem nem kell egyenlőre.
márciustól kezdek szálkásítani. de lehet hogy már jövő héttől mert asszem túlerőltettem magam nagy súlyokkal fekvenyomásból és eléggé fájt már a jobb kezem. könyéktől felfelé egészen a vállamig, olyan mintha a csontom fájna. kicsit pihentetnem kell, vagy ugyebár kezdhetem a szállkásítást.
ma 130 kiló felé egyszerűen nem tudtam menni mert anyira fájt terhelés alatt.
45 fokon nem így ott is tudtam 130at. az jól esett
meg végre rendesen tudtam edzeni a bicepszem. mostanában annyira kifárasztottam magam melledzéssel hogy a bicepszre már alig maradt erőm. 40 kiló fölé nem is tudtam menni. majd most legközelebb bepróbálok 80ba két kézzel francia rúddal
[Szerkesztve]''máskor mielőtt elküldöd a post-ot és megnyomod az OK-t gondolj arra,hogy itt mindig mindenki lesben áll..'' by Janesz :) Chuck Norris nem iszik turmixot! :DD a vadhúsnak minimum 25%a zsír by Janesz
-
-
attilam
őstag
válasz Moddingfan #773 üzenetére
Na jó, de Ő joghurtot evett mellé, nem pudingot.
[Szerkesztve] -
Falco6
tag
válasz Moddingfan #778 üzenetére
köszi!
csak tudod elég édesszájú vok sajna
valahogy le kéne állni a sok csokizabálással meg ienekkel.
gyümölcsöket lehet igaz? azokat is szeretem! -
Woodslave
nagyúr
neked tökmindegy hogy mit eszel, csak egyél belőle duplán. Bár azért már némi ''oldalizom'' befigyel ahhoz képes, hogy eléggé vékony vagy..
Modi: qrvára birom a kinyilatkoztatásaidat. Falconak mehet a gyümi, de diétába xar, mert főleg gyümölcscukor van benne. Mondjuk neked biztos midegy. Igy is izmosodsz meg szálkásodsz egyszerre. Áruld már el hogy mit változtattál a kajádon diétád alatt?
[Ezt az oldalizom miatt, pedig akkor még el se olvastam. Hát ja jó lenne ha csak ennyi lenne
[Szerkesztve]"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Falco6
tag
és hogy is volt ezzel a fehérjeizével? az tulképp mire jó?
-
Moddingfan
senior tag
A lényeg az, hogy jelentéktelen ch és zsír mellet viszel be fehérjét, így a nélkül érhetsz el izmonövekedést, hogy bezsírosodnál, mint a többi, normális kajától, amiben azért lényegesen több ch és zsír van, pláne, ha hajlamos vagy a hízásra (mondjuk Te szerintem nem ilyen vagy). Egy turmix kb. 90Ft-ra jön ki (100% Whey Pro) és kb 20gr fehérjét tartalmaz, ami egész korrekt.
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
-
deniro2
senior tag
Nem gáz, por... Komolyra fordítva a szót, nem veszélyes, sima fehérje (mint a tejben), csak koncentrátum... Amiket boltban megkapsz (mint ezt is) általában nem halálosak, bár kevés olyan dolog van amivel egy ügyes ember nem tudja kinyírni magát, de szvsz ezzel elég nehéz.
-
Falco6
tag
válasz Moddingfan #790 üzenetére
akkor meg vagyok nyugodva
és hol lehet mindezt beszerezni?
ja egyébként keresztapám is elég sokat edzett régen meg evett ő is ien porokat és nagyon odafigyelt h mit eszik de sajna szegénynek abba kellett hagynia mert nem bírták az izületei nekem is eléggé ropog a hátam meg a nyakam. bár egyenlőre nem zavar és nem is fáj de gondolom nem a legjobb előjel -
Zomb€€
őstag
Ez hihetetlen hogy pörgetitek a topikot. Elmegy az ember 2 órára aztán győz visszaolvasni.Egyébként azt meglehet tudni hogy ki mien magas?Mert a súlyotokkal nagyjából tisztába vagyok
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Markgx10
őstag
válasz Boxer001 #789 üzenetére
Mivan Népsporttal takaróztál, hogy ilyen kemény vagy? (ezt a buzizás miatt )
Ha péntek este szolid iszogatás dumálgatás közben van kedvetek valamit kajálni megbeszéltem a volt feleségemmel (Ő ajánlotta fel ) hogy főz nekünk valamit. Megvesszük az alapanyagot (csirke + rizs ) aztán Ő elkészíti amíg mi szórakozunk Legalább addig a kisfiamat is megismeritek. Ha rendben lenne így akkor, jelezzétek, meg azt is mondjátok mit kajáljunk a többit intézem.
Amúgy ha egyszer kibasznak innen akkor az jutott eszembe, hogy az új nickem neve Placebo lesz
Aktív témák
- Új Gamer PC i5 12400F/13400F/24Gb DDR5 5600Mhz/ RTX 3070 Ti 8Gb/500Gb M2 SSD/700W Bronz 2-3 Év gari
- Lenovo ThinkPad T14 G3 (Gen3, Gen 3) - i5-1235U / 16GB / 512GB SSD / TOUCH / 2,5 év garancia
- Új Gamer PC i5 12400F/13400F/24Gb DDR5 5600Mhz/ RTX 3070 8Gb/500Gb M2 SSD/700W Bronz 2-3 Év gari
- Mindenféle matrica, szinte minden felületre! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Cooler Master V550 V2 White Edition 550W Gold Fehér Moduláris Tápegység
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen