Aktív témák

• #32203 Radnix senior tag Ijk #32198

  2012-06-25 15:17:18 #32203

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz Ijk #32198 üzenetére

  Szóval most ha jól értem szintentartó mennyiségen vagy, akkor minden világos, így valóban nem lehet előrelépni
  Igen az örök dilemma, amikor végre sikerül beszálkásodni az ember foggal körömmel ragaszkodik a formához, ezt így nyáron meg is tudom érteni.
  ( Ilyenkor tartok 10mp néma csendet a terembe járó dagik tiszteletére, akik mindenféle háttértudás nélkül lejönnek hasazni, fekvenyomni, aztán kardiózni 30 percet, miközben a kajáláson annyit változtatnak, hogy nem tunkolják ki a hurkazsírt )

  A szignifikáns fejlődést neked már szerintem nem a durva tömegelés hozna, hanem a tömegelés czuccval. Amúgy meg állítom sokat tudnál még fejlődni, csak rá kell venni magadat a tömegelésre, lehet ésszel csinálni, számolni kell a kalóriákat, és nincsen párhuzam a felszedett száraz tömeg, bekajált mennyiség között, habár annak tűnhet, mert a felszedett zsírral arányban van ami becsapós lehet, mert úgy tűnik jobban fejlődsz, istenem mennyi ember esik ebbe a hibába sajnos
  A máésik szempont pedig az lehet, hogy könnyebb belefásulni ebbe a szintentartós témába, mert nincsenek célok, ugyan oylanok az edzések, unalamassá vállhat szerintem, de ha jól bírod a monotonitást, akkor jó

  Na jó megint fostam a szót, elkopott a billenytűzetem

Aktív témák