Aktív témák

• #23840 Woodslave nagyúr macikos #23832

  2012-04-20 14:50:19 #23840

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  nagyúr

  válasz macikos #23832 üzenetére

  [link]

  úgyse olvassa el senki, (én se ) kiemelem amit az író kiemelt

  Carbs are rarely converted to fat and stored as such
  When you eat more carbs you burn more carbs and less fat; eat less carbs and you burn less carbs and more fat
  Protein is basically never going to be converted to fat and stored as such
  When you eat more protein, you burn more protein (and by extension, less carbs and less fat); eat less protein and you burn less protein (and by extension, more carbs and more fat)
  Ingested dietary fat is primarily stored, eating more of it doesn’t impact on fat oxidation to a significant degree

  A lényeg: tök mindegy mit csinálsz, hájas leszel, csak más mechanizmus útján

  [ Szerkesztve ]

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Aktív témák