Hirdetés
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen videókártyát?
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Megjött a Logitech G PRO X Superlight 2 "ergonomikus" változata
- Gaming notebook topik
- Melyik tápegységet vegyem?
- LED / LCD TV topik
- Samsung LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
Barcelonából indul nemzetközi útra a Huawei MatePad 12.2 (2024)
ma Illetve a MatePad Air 2024, amit errefelé MatePad 12 X-nek hívnak.
-
Untappd lista
lo Leginkább saját magamnak, lista ha felkerül vagy lekerül egy-hely az Untappd-re.Mostani lista:Beeráló-...
-
Konkrét terv van az Altera jövőjéről
ph Nincs szó egyelőre az Intelről leválasztott részleg teljes eladásáról, de a jelenlegi felállás sem marad.
Aktív témák
-
Vandit.
addikt
Néha kell a lazulás ...de ma voltam legalább edzeni. 40 perc alatt lement a karozás. Ez egyéni rekord.
Szek: Ahogy te szoktad pizzával, mi?
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
penene
őstag
De, sokat olvastam róla, csak annak ellenére, hogy minden szarba beleástam magam (2 éve sérülések előtt), mindig fontosabb dolgok voltak előtérben, és nem jutottam le eddig a részletig.
Az edzést rendbe kellett tennem, mert nem edzhettem a könyök miatt - vagyis magát a könyököt is rendbe kellett tegyem, mielőtt bármihez is nyúlok.
A kaját rendbe kellett tegyem úgy, hogy legalább bírjak enni megfelelő kalóriát (ami még így sem megfelelő).
Meg kellett oldanom a pihenést.
Az edzéses dolog még most is kísért, folyamatosan rá kell koncentrálnom, mit miért, nehogy baj legyen, még nem rutinszerű, most is változtatom.Aztán most itt tartunk, hogy már ezzel is kell foglalkoznom, mert a fentebbiek valamilyen szinten már működnek... Tényleg eddig annyira nem volt fókuszban, minden más fontosabbnak tűnt. Persze lehet rossz volt a prioritás, most már mindegy.
Amúgy meg nyugodtan jöhet a kritika!!
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
Az főleg akkor baj, amikor 2-3x-os áttét is van a csigán, hogy az a 104,5 kiló is max. 40-50 legyen.
Nálunk hál istennek a főbb gépeken nincs áttét, így a benga állatok is kb. megelégszenek a 100 kilóval.Voltam egyszer egy másik teremben vhol a környéken, ilyen rózsaszín gépek voltak. Beraktam 40-re a tricepsz gépet, és majdnem magától esett le a rúd (kis túlzással).. Akkor asszem 100 kilóval húztam le.
Vicces volt!Na mentem lábazni!
-
-
DeadMeat
veterán
Miért egyébként tovább látsz?
Más:74kg vagyok,4 hét alatt kb 4-5 kg jött föl,viszont a hasamon a zsír láthatóan növekszik.Viszábbvettem kicsit a ch-ból,most olyan 170g a napi adag,+140 g fehérje.Nem tudom ezen kívül sehogyan sem elkrülni,hogy ne hasra hízzak,ill ne ennyire látványosan ugye?
Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
Aktív témák
Hirdetés
- MSI FX720 MS-1754 Aka Terra MS-1773P 17,3 col FHD,Core I7 4/8,16 GB ram,Nvidia GPU/Intel,500Gb hdd
- LG OLED65C11LB Smart OLED Televízió, 164 cm, 4K Ultra HD
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook U745 - i5-5GEN I 8GB I 256SSD I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
- HP ProBook 450 G6, 15,6" FHD IPS, I3-8145U CPU, 8GB DDR4, 256GB NVMe SSD, WIN 10/11, Számla, Garanci
- Bomba ár! Dell Latitude 5430 - i5-1235U I 16GB I 256SSD I HDMI I 14" FHD I Cam I W11 I NBD Garancia!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen