Hirdetés
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Autós kamerák
- Titan Army P27GR monitor: hogy tud ilyen olcsó lenni?
- Steam Deck
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- ASUS BTF koncepció: látszólag vezetékek nélküli PC
- Vezetékes FEJhallgatók
Hirdetés
-
Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
gp A klasszikus harmadik rész felújított kiadása sajnos még mindig nem kapott megjelenési dátumot.
-
A felhasználók követése miatt bepanaszolták a Mozillát
it Adatvédelmi panaszt tett az osztrák NOYB a Mozillára a firefoxos felhasználók követése miatt.
-
ASUS BTF koncepció: látszólag vezetékek nélküli PC
ph Összeépítettünk egy komplett rendszert a kábelezést az alaplap mögé száműző BTF megoldással.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Tegnap osszeverodott 40 atleta a palyan,a kisebbik tini csoport,a nagyobbik tini,meg mi oregfiuk is morzsoltuk. Ilyet se lattam meg nalunk,nagyon jo volt
Nalunk a terv a 3-as valtosoknak 2ora valtogato,celtempotol kicsit gyorsabban, 1200m (3kor) gyors, 2kor piheno(allopiheno,amig valaki epp 2kort lerombolt). Szoval ki-be ugralgattak,pihentek,bizonyos korokon egyszerre ketten is futottak,hogy legyen terheles is.Effektiv 70perc gyors futas jott ki fejenkent.
En meg mentem mindig azzal aki epp futott 65percet (azzal h a 6os palyan,hogy nekem is tempo legyen).
Ketszer belefutottunk a nagyobbik tinilanyk 800m-es futasaba (3x800m mentek sok pihenovel,200laza/400kopkodos/200laza volt egy 800,szoval azert nem fullos). Az egyiknel beugrottam nyulazni 1:27 lett a gyors 400m (az 3:37-es iram),a masodiknal epp a vegen jartam a 65percnek,igy szoltam h toljuk meg rendesen 1:20 lett (az 3:20-as iram) azt azert mar ereztem ugy 17km utan
A banda fel van keszitve 6oras 3tagu valto 85km szerintem realis elvaras (ha szep az ido,nem fuj valami orkan,nem szakad jeg stb....ja es nincs 28+ fok). Nem ettek ,nem ittak 2orat valtogatoztak minden nelkul.Mondjuk eleg meleg volt,kifele sem jott semmi,egyszer nem voltak wc-nThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Assetto Corsa
- Hivatalosan is bejelentették a Horizon Zero Dawn Remasteredet
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- nVidia tulajok OFF topikja
- Autós kamerák
- Háztartási gépek
- Android 14-re vált a Nokia X10 és az X20
- Magyarországra is megérkezett a Xiaomi Smart Band 9
- NASsoljunk: ZyXEL NSA-310 és az FFP
- Kupon kunyeráló
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen