Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #53607 HKorn addikt
    Új Válasz #53607
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    HKorn

    addikt

    Ma megjött a Puma Liberate Nitro [link] , nem akartam ilyen cipőt venni, eredetileg egy daily trainerre vadásztam, ezt meg inkább, tempora, gyorsabb edzésekre ajánlják, én meg abból keveset csinálok, de gondoltam 14e Ft-ért megnézem milyen, max visszaküldöm ha nem jó.

    Hát ez brutál jó kis cipőnek tűnik, atomkönnyű (41-es méretben 171g), flexibilis felső és talprésszel, könnyű és rugalmas Nitro habanyaggal, nagyon kényelmes így elsőre, szerintem simán jó lesz nyugodtabb futásokra is.

    Egyedül a színe nem tetszik (fekete), zöldben vagy narancsban jobban bejött volna, de csak ez volt, így is mázli volt, hogy az utolsó darabot elcsíptem a méretemben.

    A tartósságára kiváncsi leszek, mert az eddigi masszívan épített 280-300g körüli cipőimhez képest papírnak tűnik, de lehet simán elmegy ez is 1000km-t.

    Köszi ígyvanferi az ajánlást :)

    Run&Ride

Új hozzászólás Aktív témák