Hirdetés
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- iPad topik
- Érdemben megoldódik a zajos Noctua NH-D15 G2 léghűtők problémája
- Philips LCD és LED TV-k
- Objektívek topikja
- Mini PC
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen hangkártyát vegyek?
- Projektor topic
Hirdetés
-
Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
ma Mindegyik telep nőtt, legtöbbet az iPhone 16 Pro hízott.
-
Három részletben lesz látható az Arcane második szezonja
gp A napokban érkezett egy új trailer, amellyel együtt végre megtudtuk mikor láthatjuk az új évadot.
-
Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
it Az Apple-nek meg kell nyitnia a rendszereit a riválisok felé, ebből az EU nem enged.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz tomcica #28374 üzenetére
én ma kb 10 km tempót tolok, vettem egy kipchoge nadrágot, megnézem ezen múlik-e a 3:00-s pace
najó, igazából az lesz amit mondtál, 25 p kicsivel racepace felett, aztán 15 p a fm tempón, majd kicsit felkapni a végét. holnap pedig megint egy balboa este csütörtökre kell még valami futás, péntek pihenő, szombaton egy 30 km körüli túra vár, és vasárnap regeneráló szaladgálás. utána pedig két hét a versenyig
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Gumi és felni topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen mosógépet vegyek?
- Yettel topik
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Külpolitika
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Ukrajnai háború
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen