- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Milyen notebookot vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- OLED TV topic
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Felmerült az Intel és az AMD egyesülése
- Gaming notebook topik
- Androidos tablet topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aristeus
tag
Köszi a gratulációkat! Van dolog a babával bőven, de mostmár tényleg lassan, de biztosan visszatér a futás. Meg jó lenne az alapozó időszakban egy kis erősítő edzés a core izmoknak is.
@Polacheck: Drukkolok majd neked a sikeres újrakezdéshez, kitartás!
Ma megmostam az inov8-et a patakban, mert ráfért már. [link] Jó cipő, gyorsan is szárad még ebben az időben is, köszönhetően a könnyű/vékony anyagoknak, csak 1 gondja van, már vagy 3x kellett megvarria a páromnak, mert szét akar mindig menni a hálós teteje. most kicsivel több, mint 700km van benne, remélem 1200-1300-ig még kihúzza.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Háztartási gépek
- BestBuy topik
- loup-garou károsultjai
- iPhone topik
- Hat év támogatást csomagolt fém házba a OnePlus Nord 4
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Milyen notebookot vegyek?
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest