2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    PROHARDVER!

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #75971 6030D Ármester maximilian4 #75954
    Új Válasz #75971
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    6030D

    Ármester

    válasz maximilian4 #75954 üzenetére

    Ahogy előttem is írták, ha nem jó a térded azért elég necces vele terepre menni. Még ha nem is engeded úgy, hogy nagyobb esés legyen belőle, egy egyszerű megcsúszásnál is le tudsz úgy támasztani talppal, hogy olyan erő érje a térded, amit sérülten valószínűleg nem tolerálna. Függetlenül attól, hogy van rajta védő vagy nincs. Nekem az összes térdműtött ismerősömnek a bringázást ajálották, mint rekreációs sport, így lemondanod nem kell róla, de inkább tervezz szerintem aszfalton, hosszabb távú, pörgetős menteket, mint a hegyen durvulást.

    geotigris9: a térdszorítóval az a baj, hogy leveszi a terhelést a térdről, így nem fog soha megerősödni körülötte a tartó izom és ugyanúgy fájni fog. Ugyan az a szerepe, mint a súlyemelő övnek. Övvel tudnak emelni 100-200 kg fölött, nélküle nem, mert nem bírná a dereka. (Nem is kell tudnia, mert a sportág szempontjából lényegtelen.) Kisebb terheléssel meg kell erősíteni az izmot. Ugyan ez van a deréknál is sérv esetén a tartóizmokkal.

    dbala: 36-26... és ha veszel külön hajtókart és hozzá tányérokat?

    Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla

Új hozzászólás Aktív témák