Hirdetés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Teasüti

    nagyúr

    válasz Alg #193329 üzenetére

    Régen volt ilyenem, mikor aktívan élsportoltam. Nekem a kilazult térd ízület okozott ilyet, ami bringázáskor úgy 30 km után jött elő és szinte megbénított a fokozódó fájdalom, ahogy erőltettem. Térd körüli izmok erősítésével lehet enyhíteni (ha a laza ízület a ludas). Na meg a terhelés csökkentésével, ami ha versenyző vagy, akkor gáz. Ha hobbista vagy, akkor meg van egy rossz hírem: túl sokat tekersz. :P
    Ha leállsz az állóképességi sportokkal és áttérsz izomépítésre, akkor teljesen helyrejön pár év alatt. Legalábbis nekem ez úgy 10 éve volt aktuális, most már csak hébe-hóba tekerek, igaz nagyrészt 20 km-nél többet nem megyek (mtb), de évek óta nem jött elő ez a térd probléma.

    #193333peterkeT
    Igen, ezek a manométerek relatív nyomást mérnek, vagyis a nulla a légköri nyomás. :K

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák