Hirdetés
Hirdetés
-
Mozgásban a Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii
gp A kalóz jakuzák jövő év februárjában érkeznek meg hozzánk.
-
CASE gőztraktor: 110 LE / 4000 Nm
lo CASE 110 tractor pullingol (érdemes végignézni a látványért):Ugyanebből a 150-es 36 ekét húz, ez már tényleg az összes...
-
Texasban készül az első 3D-nyomtatott hotel
it A daru méretű 3D-nyomtatóval most egy hotelt nyomtatnak a sivatagba, rétegenként.
Aktív témák
-
adam432
tag
válasz execute93 #38978 üzenetére
Vitamin+ásványi anyag kötelező, tejsavó fehérje sokat segíthet, de ez opcionális, attól függően, h milyen vastag a pénztárcád (ugye köztudott, h edzés után a gyorsan felszívódó tejsavó fehérje a legjobb étek)
A legfontosabb viszont mindenekelőtt, hogy a napi 0.5-1kg csirkehúst(vagy pulyka/hal) megedd, anélkül csak nagyon lassan fogsz nőni. Komplex dolog ez a body, de vedd figyelembe, hogy 80% a kaján múlik.@BÁ Nutrition: napi 5g is hozza ugyanazt az eredményt, mint napi 25g. Valahol dokumentálva is van egy cikkben, de én is így tapasztaltam magamon. Azonban elképzelhetőnek tartok egyéni variácókat, akiknek több kell.
[ Szerkesztve ]
„Si vis pacem, para bellum.”
Aktív témák
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Realme GT Master Edition - mestermunka
- Steam Deck
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- X200-as szériáját mutogatja a Vivo
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Háború Izraelben
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen