Aktív témák
-
#23152
God Vazzeg
veterán
BÁ Nutrition
#23149
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#23149
üzenetére
Azt hittem kevesebb az IQ-d, ez azért jó hír nem?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Woodslave
félisten
voltam edzeni jóvót. emeltem a súlyokon, az attaktól durrantam mint állat, pörögttem, jön az izom megy le a zsír.
na én is jót kamuztam?
bizonyítékként raknék be egy hátképet, de tegnap már vót
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Yeffy
veterán
válasz
penene
#23113
üzenetére
LOTR:
Rendben, meghajlok ezelőtt... 
Hát nekem most Pest jött ,de tőlem lehet Baja is, vagy akár Sopron, kinek mi esik jól...
Holnap tolok jóóókkiss mell, hát napot... kemény lesz.
Macikos: szép kis vágósúly...
És még én érzem magam dagadtnak 94/5 kilómmal... Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Kidus
őstag
Megint berugtam....
Nem lesz ez igy jo gyerekek.
De legalabb egy jo segget lattam, koszonomszepen, ugy tunik igy fejezem be a napot ^^
Bajdovej, miert van ilyen szeles oldala? Pucsitas ide vagy oda, volt mar jobb kep is itt
Ja es nem voltam, jovot.... minimum 15 ora alvas kovetkezik.
Assuming Control
-
Markgx10
őstag
Dehogynem, nincs ezzel semmi gond, inkább azzal van, ha valaki jól érzi magát, aztán meg lelkiismeretfurdalást csinál magának. Addig élvezd az életet, amíg lehet, én pl 33 vagyok és annyira már nem nagyon tudom
inkább nem írom le miért, de kifejezetten örülnék, ha legalább néha bulizhatnék egyet Más: A hétvégi Dózsa-Fradin kicsit "vagány" voltam
és egész nap egy szál pólóban járkáltam, abban az időjárásban, úgy meg is betegedtem, hogy még tegnap este is komoly lázzal küzdöttem, most azon gondolkodom, hogy menjek-e így edzeni. Kedvem van, csak fizikailag vagyok iszonyat szarul, minden izületem rohadtul fáj. Kérdés: szerintetek jót tenne 2 óra kardió jellegű (mármint ilyen össze-vissza ugrabugrálós ) edzés? Mert szokták mondani, hogy ki kell izzadni a betegséget. 
Vagy ez teljesen hiteltelen? -
Snoop-y
veterán
válasz
Markgx10
#23164
üzenetére
Szerintem vegyél egy Kettlebellt azzal 10 perc alatt kiköpöd a tüdődet + állóképességre nagyon durván lehet vele fejlődni
Tipikusan ajánlott földharcolóóóórkoknak New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
#23170
Snoop-y
veterán
BÁ Nutrition
#23167
Snoop-y
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#23167
üzenetére
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
#23172
Snoop-y
veterán
BÁ Nutrition
#23171
Snoop-y
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#23171
üzenetére
Ne nekem magyarázd én jól látok. Én csak megmutattam mire gondolt Kidus
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
#23173
Markgx10
őstag
BÁ Nutrition
#23167
Markgx10
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#23167
üzenetére
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat
, főleg a másik Márk válasza után nem merek menni , de egyébként is egyre rosszabbul érzem magam, szóval lehet ma felejtős lesz és a God féle módszert fogom alkalmazni.A meccs akkora élmény volt, hogy majdnem sírva mentem haza.
Mikor az ellen már 5-0-ra vezetett, akkor a haverjaimmal kijöttünk a stadionból, de a rendőrök nem engedtek haza, így még ott a szusza előtt álldogálva hallottuk a 6-ik dózsa gólnál, ahogy felrobban a stadion a hangerőtől. Egy Fradistának nem létezik annál rosszabb hang, mint amikor 10.000 dózsás egyszerre ünnepel, mi meg kussban fejlehajtva várjuk, hogy végre hazakulloghassunk Szóval nagy élmény volt -
Woodslave
félisten
én is meg vagyok sztem fázva, tegnap edzés után nem tusoltam, mert Macikos se szokott és ő izmos
De pólót meg nem volt kedvem bekoszolni ezért félmeztelen hédereztem otthon pár órát, ami úgy tűnik nem volt jó ötlet. 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kovsol
titán
válasz
Snoop-y
#23177
üzenetére
én már voltam váll-has edzésen, kicsit mintha meglenne húzódva a vállam(vagyis nem is a vállam hanem a jobb kulcs csontomnál érzem), de csak nyomáskor érezte, meg csuklyázásnál így ki is hagytam a csuklyát nem hiszem, hogy jót tett volna neki a 150 kiló emelgetése
mert a 70 kilós bemelegítésnél is éreztem[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
troller
senior tag
-
-
cerkarobi
csendes tag
Ez [akár 12.000Ft], ez meg [3.900Ft] ha valakit érdekel.
-
#23191
God Vazzeg
veterán
cerkarobi
#23190
God Vazzeg
veterán
válasz
cerkarobi
#23190
üzenetére
Úúú de jó áru a glutamin!!
Basszus, rendelni kellene Mennyitől ingyenes a kiszállítás? 
Szerk: látom 20k felett, khm, az elég sok, annyit nem akarok költeni. Na majd kitalálom, mert ez mindenképp jöhetne
Szerk2: Robi! Nem akartok megpromózni egy kis cuccal, eskü beírom majd a tapasztalataimat, nektek is jó, mert reklám, meg nekem is
Na, bartel? [ Szerkesztve ]
-
#23192
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#23191
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#23191
üzenetére
Te nem szoktál a myproteinről rendelni?
(#23193) God Vazzeg: Csak úgy
Ott is ennyi fél kiló, vagyis egy két tallérral még olcsóbb is.#23193 MOD: Ügyes fijjú vagy te, majdnem mindent olcsón be tudsz szerezni...
Persze, ha csak ezt rendeli az ember akkor nem éri meg.[ Szerkesztve ]
-
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Rendben, meghajlok ezelőtt... 
És még én érzem magam dagadtnak 94/5 kilómmal... 
De,ha jól esett akkor nemgond! 
Vagy ez teljesen hiteltelen? 
A kiizzadás inkább az legyen, hogy lefekszel, jól betakarózol és meleg tea! 
Aktív témák
Hirdetés
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- Azonnali játékos kérdések órája
- Milyen mosógépet vegyek?
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Autós topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- BestBuy topik
- TCL LCD és LED TV-k
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- További aktív témák...
- AsRock B550M, Ryzen 5 5600X, RX 5700 XT 8GB, 32GB DDR4 3200MHz, 500GB Gen4x4 M.2
- Asus VivoBook Max X541UVK , i5-7200U, 8GB DDR4, 120 GB SSD, Intel + NVIDIA GeForce GPU
- HP 15s-fq2000 laptop 15.6", i5-1165G7/16GB/512GB SSD, WIN11 Pro
- Honor Magic V2
- Csere-Beszámítás! Gamer PC! I7 6700K / GTX 1070 Rog Strix / 32GB DDR4 / 480GB SSD
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs