- 3D nyomtatás
- Milyen monitort vegyek?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Házimozi belépő szinten
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen alaplapot vegyek?
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Azonnali processzoros kérdések órája
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
OneSport OT05 - finomhangolás
ma Mit hiányoltunk eddig a kedvező árfekvésű kínai bringákból a leginkább? A nyomatékszenzort. A OneSport újdonsága végre megkapta ezt a megoldást.
-
Bezárt a Wizard With a Gunt fejlesztő stúdió
gp Alig kilenc évvel a megalapítása után sajnos feloszlott a csapat.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz
Napfénysüti #95010 üzenetére
Fogalmam sincs, sose csináltam
Kávé témában viszont, nem tudom mennyire szerencsés éhgyomorra presszót inniengem kikészítene a csersav szerintem
Ma viszont totál elfelejtettem enni
reggelire volt zabkeksz meg ebédidőben egy szendvics, így mentem ki este futni, hát éreztem...
Toltam valami fartlek-szerűt, meg felfelé+lefelé tempót... lefelé azért már 3:30as tempó meg 190+ lépésszámmal rendesen kellett koncentrálni. Megvan zsinórban a 3. 200+-os hónap, meg a harmadéves 800+km. Szint viszont kevés, bringa meg szinte semmi, és holnap megint rohadt nagy szél lesz, szóval futni megyek...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO