- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Dell Precision munkaállomások
- Az NVIDIA lett a világ legértékesebb vállalata
- TCL LCD és LED TV-k
- Gaming notebook topik
- Biztonsági kamera
- Halasztja a Recall funkció aktiválását a Microsoft
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Autós kamerák
Hirdetés
-
Európában is kapható az Oppo Reno 12 és Pro testvére
ma A kínai verziókhoz képest változtattak itt-ott, június 25-től 500 eurós áron indul az értékesítés.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
-
Alpachino
veterán
válasz kk831228 #98301 üzenetére
Nem tudom, szerintem most nem olyan gáz a forma, a nyár végi tömegelés végén sokkal zsírosabb voltam, igaz akkor 87-ig is elmentem. Most a 79kg-hoz képest,( ennyivel hagytam abba a diétát) szerintem egy jó belőtt étrenddel ez a 83kg egész jónak tűnik ...pláne télire pulóver alá
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
nagyúr
-
Shingen
addikt
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #98303 üzenetére
jó a forma, tuti párolt rizsen és halfilén érted el
hol veszed a halat, fukusimai import?mai naturál édesség receptem:
20 dkg túró
1 kiskanál kakaó
10g méz
2 szem összetört Süssinaösszepempő'síted és mehet a garatba
Olyan az íze mint a túrórudinakMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
válasz FollowTheORI #98303 üzenetére
Jaj de szép.
-
mayday00
őstag
Sziasztok. Egy kérdésem lenne. Csütörtökön guggoltam először. Lábaztam előtte is, csak guggolást sosem csináltam. Direkt kis súllyal kezdtem neki. Be is melegítettem rendesen. De így is nagyon erős, extrém izomlázam van csütörtök óta mindkét combomban. Gyakorlatilag menni nem tudok..
Mit kell tenni ilyen erős izomláznál? Kenegetem hűsítő balzsammal. Érdemese még valamit rákenni? valami gyulladás csökkentő krém csökkentené?
köszönöm előre is a segítséget.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
aelod
veterán
válasz mayday00 #98307 üzenetére
(#98309) Shingen
Még csak véletlen se nyújts ilyenkor. Apró mikro szakadások vannak az izomrostokban azok gyulladása okozza az izomlázat. Ha elkezded nyújtani még nagyobbak lesznek ezek a szakadások.
Krém az jó rá.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
goodboy007
senior tag
-
nagyúr
válasz Zola007 #98305 üzenetére
Ezdeundi. Tiszta mák, hogy nem szeretem az édességet, és nem kell ilyesmiket ennem. Túró fűszerekkel, tonhallal, tojással okés.
Amúgy vállaztam, marhajó volt. Mondjuk ezt nemtom, ki találta ki, hogy vasárnap 1230-kor nyisson ki a terem...
mayday00: élvezd!
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Zola007
veterán
válasz mayday00 #98307 üzenetére
Még mindig jobb, mintha a hátad fájna, legalább a tartás jó volt.
Bár valószínűleg túl előreengedted a térded és sokat kapott a combfeszítő.Mennyi volt a volumen?
Egy kicsit masszírozd a térded/combod, de arra ügyelj, hogy a sajátodat![ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
mayday00
őstag
válasz Cassidey #98314 üzenetére
Pedig figyelmeztettek, hogy aki még sosem guggolt, annak érdemes az első pár alkalommal üres rúddal gyakorolni majd fokozatosan lassan szépen emelni a súlyt. Nem egyből megterhelni a izomzatot. kellett volna hallgatnom az okosabbra. Lehet nem lenne ez az állapot.
(#98313) Zola007 Rúddal együtt kb 50kilóval guggoltam. Nézték jól guggoltam tartásom minden jó volt.
De ez volt az első alkalom, úgy látszik ez is sok volt..
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
nagyúr
-
-
panizzi
aktív tag
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #98324 üzenetére
ezek szerint a naturálság is az első fizetésemelésig tart majd?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ti Bo
aktív tag
Bogárdi István - A test izomzatának edzése című könyv megvan valakinek? Csak ajánlani tudom, baromi jó és részletes, anatómia mélységekben.
https://www.meska.hu/shop/GeekLabs
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #98325 üzenetére
Barátnőm ki is nyírna.
Igen, foglalkoztat egyébként, hogy mire lennék képes becuccolva. Szerintem a topik többsége eljátszadozott a gondolattal már, még ha nem is vallja be. Nyilván nem lennék Mr O, de ettől még kíváncsi lennék az eredményre.
Persze nincs ilyen kapcsolatom, szóval nem fogom kipróbálni.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #98327 üzenetére
Mégis mire?
Beszáradva ennéd tovább a McDo-t meg a sajtos pogit székelykáposztávalÉn szerencsés vagyok, soha nem gondolkodtam el ezen. Mondjuk engem nem vonz a kinézet, én csak arra lennék kíváncsi, hogy egy jó edző felügyelete mellett, korlátlan kajapénzből mire lennék képes.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
GoTReX
őstag
Szúrós
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kolosanyi
veterán
-
Alpachino
veterán
válasz szőröscica #98335 üzenetére
Talán azért mert én még nem láttam olyan gyúróst, a környezetemben, aki mekis koszton él és mégis száraz....IIFYM ide vagy oda
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kolosanyi
veterán
-
-
Alpachino
veterán
Persze két napig
Meg ne olyan koxhuszárokból induljunk már ki, akik 6% tzs-vel verseny után zabálják a mekis szemetet...mert nyilván mire erről a tzs-ről valaki látványosan bezsírosodik, annak idő kell
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Zola007
veterán
-
Alpachino
veterán
Persze én mindent elhiszek.... De én nem Bélára lennék kíváncsi, hanem egy egyszerű naturált gyúrósra, aki próbál egész évben viszonylag jó formában maradni 12-15% körüli tzs-vel, miközben mekit zabál naponta
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Dell Precision munkaállomások
- Az NVIDIA lett a világ legértékesebb vállalata
- TCL LCD és LED TV-k
- Gaming notebook topik
- Biztonsági kamera
- XPEnology
- Halasztja a Recall funkció aktiválását a Microsoft
- bitpork: 2024 Phautós tali zaba táblázat
- További aktív témák...