- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Radeon RX 6700 XT: a Big Navi közepe?
- Audiokultúra - Hi-Fi-ről hifisen
- OLED TV topic
- TCL LCD és LED TV-k
- Új kategóriát teremtett a PC-n belül a Microsoft
- Milyen egeret válasszak?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen videókártyát?
- Melyik tápegységet vegyem?
Hirdetés
-
Folyamatosan hazudott a bitcoin állítólagos feltalálója
it Egy brit bíró szerint Craig Wright, a bitcoin állítólagos feltalálója folyamatosan hazudott és bizonyítékot hamisított.
-
MultiVersus - Íme a launch trailer
gp Az érdeklődőknek alig egy hetet kell már csak várniuk a teljes kiadás megjelenésére.
-
Extra magokkal tömi ki AmpereOne szerverprocesszorát az Ampere
ph Ehhez a TSMC 3 nm-es eljárása ad alapot, ráadásul új technológiák is érkeznek.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Cassidey #63055 üzenetére
"Vicces egyébként, már toltam a súlyzós edzést mikor először mentem, de több gyakorlatnál komolyan megszenvedtem."
Persze, mert a súlyzós edzés alapvetően nem a törzs edéséről szól. Az optikába nem tartozik bele az erős törzs, se a hajlékonyság, pedig ez segít a legtöbbet a mindennapokban. Azt baromira nem tudja sehol se hasznosítani az ember, hogy 200 kilóval guggol, meg az 50-es kart se, ellenben az erős törzs alapfeltétele annak, hogy szépen, egyenesen tudjon ülni az ember egész nap, nem kinyírva a gerincét. Tudták ezt a régiek, nem véletlen, hogy például a szertornában a két alap erőgyakorlat, amit megtanítanak a kezdőknek, az a támasz ülőtartás és a híd. Az is szándékos, hogy gyerekeket raktam be, kb 4-5 éves kis pöcsösök már kenik-vágják ezt a két elemet, erre lehet építkezni nagyon jól. A szenzációs ebben a két gyakorlatban az, hogy legalább annyira hajlékonysági, mint erő elem és igazából a teljes első és hátsó mozgási láncot megdolgoztatják. Ha az átlagember odáig eljutna, hogy csak ez a két elem megy, már nem lenne ennyi mozgásszervi beteg.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- PlayStation 4
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Magyarországon is kapható a Honor 200 Lite, ennyibe kerül
- Óra topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Radeon RX 6700 XT: a Big Navi közepe?
- Audiokultúra - Hi-Fi-ről hifisen
- iPhone topik
- OLED TV topic
- TCL LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest