Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Az ár/érték bajnok Galaxy A52-re is kész a One UI 6.1
ma A SamMobile összeszedte a friss felületre váltott Samsung mobilok listáját.
-
Támogatja a legújabb Windows frissítést az új AIDA64
ph A 7.30-as verzióval a korábban bemutatott sötét mód is javult.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
almafa42
aktív tag
válasz Lengyi #29792 üzenetére
Leszogeznem, hogy nem vagyok szakerto, de:
Ha tegyuk fol eddig ettel atlag 2500 kaloriat, ennek a fele 1250. Baratnom dietaja 1400-1500 kaloria, ugy hogy kvazi nem sportol melle. En 77 kilosan 3000 kaloria folottprobalok enni (mondjuk nagyon sokat sportolok)
Ha te 20 kilometereket biciklizel, es nem 55 kilo kornyeken vagy, akkor ez NAGYON KEVES.
Olvass kicsit jobban utana, mert 50%-os kaloria csokkentes iszonyatos valtas a szervezetnek, es a celoddal ellentetes hatast fogsz elerni (gondolok itt az izomvesztesre). Lassan, okosan tobbre mesz.Mas kerdes ha eddig 4000 kaloria kornyeken ettel.. De akkor az napi 10-20 deka zsir hizas lett volna (nulla sport mellett), ebbe meg belegondolni is rossz
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen