Hirdetés
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- ZIDOO médialejátszók
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Egy vagy két tápkonnektor lesz az új csúcs-GeForce-on?
- Játékos TWS headsettel gyarapodott a SteelSeries kínálata
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Milyen RAM-ot vegyek?
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Házimozi haladó szinten
- Videós, mozgóképes topik
Hirdetés
-
Szivárvány
lo ...
-
Meghökkentő méretű adatközpontot építenek Nagy-Britanniában
it Igazolást nyert, hogy a szigetországi beruházásba 13 milliárd dollárt fektetnek.
-
Throne and Liberty - A játék első 19 perce
gp A free-to-play MMO jövő hónap első napján indul, a korai támogatók azonban már most játszhatnak vele.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3ss
veterán
válasz Fred23 #186928 üzenetére
ha vannak sulyzoid, akkor en tuti hasznalnam labgyakorlatokhoz. meg vallhoz is ezek az egykezes, egylabas dolgok inkabb ilyen elerted a celt, szep es jo, de en inkabb vmi izuletkimelobb, kevesbe serulesveszelyes, hatasosabb gyakorlatokat valasztanek. plane ha ido is szempont.
amugy egy pronated evezes "szelesebb" konyokkel tok jo a huzodzkodas melle. csuklyara is er vmit. hatso vallra is, bicepszre is
amugy a dumbell pullover is jo gyakorlat, foleg teljes testes programba illene...mert azert mell meg hat is kap tole rendesen. tricepsz is. push pull programnal problemasabb elhelyezni..
ha nem akarsz tobb sorozatot, gyakorlatot berakni ilyen gyakorisaggal amit meg is ertek, csinalhatnal A,B verziot is es rotalod oket. egyik nap huzodzkodz, masik nap evezel helyette. egyik nap felhuzol, masik nap guggolsz stb. en ha teljes testes edzest csinalnek most igy csinalnam...regen csak a guggolast, felhuzast rotaltam.[ Szerkesztve ]
https://www.instagram.com/jozsef.beko/
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Vicces képek
- iPhone topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- AliExpress tapasztalatok
- Futás, futópályák
- Xiaomi Watch 2 Pro - oké, Google, itt vagyunk mi is
- Politika
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- LeBron 21 "Optimism" EUR 44,5
- DJI AVATA Pro-View Combo - ÚJ - drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (AV1)
- DJI Mini 4 pro - RC-N2 drón szett
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen