Hirdetés
-
Kihagyták az NVIDIA-t egy új AI-hálózati szabványból
it Számos big tech cég összefogásával készült el egy új AI-hálózati szabvány, mindebből viszont kihagyták az NVIDIA-t.
-
Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
ma A 6.1 olcsó, drága, ütésálló és közönségkedvenc készülékekre is megérkezett.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #106548 üzenetére
max 10% agysejtkárosodás jöhet így létre a hipoxia miatt.
Az a 2-3db meg nem oszt, nem szoroz[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Radnix
senior tag
Facebookon ez jött ma velem szembe: [link]
Én azt mondom, hogy persze beszéljünk róla nyíltan, de azért ne legyünk már rá büszkék -
footy
addikt
válasz kolosanyi #106478 üzenetére
végig durván oxigénhiányos állapotban vagy
Na ezt nem vagom hogy mire jo. Ha valaki buvar kundnak keszul es szokatja magat az oxigenhianyhoz az ok, de edzesnel miert jo megvonni az oxigen? Foleg eronleti edzesnel (A termek oldalan a csaj is ott guggol valami sullyal) -
Radnix
senior tag
válasz God Vazzeg #106555 üzenetére
De azt tuti nem a facebookon
-
Alpachino
veterán
válasz Zola007 #106537 üzenetére
Én meg azt nem értem, hogy a csirkebőrt meg a olajat, hogyan számolod ki......ill. mit keres egy diétás étkezésben...
kolosanyi : lehet ha jázmin rizst ennél, nem azt a sok menzás sz@rt, akkor még ki is néznél valahogy
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Zola007
veterán
válasz Alpachino #106557 üzenetére
csirkebőrt leszedem (igen, anélkül is pöri a pöri), csont tömege minimális
olaj kérdést meg nem értem, de többnyire SI mértékegységben. Ha pajzán kedvemben vagyok akkor néha átváltok angolszászra" lehet ha jázmin rizst ennél, ....akkor még ki is néznél valahogy "
Én annyira nem látok erős korrelációt a dologban. Viszont megerősítendő vagy gyengítendő az érvet, de te tudtommal nem jázmin rizst eszel?[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Alpachino
veterán
válasz Zola007 #106558 üzenetére
Értelek....de szerintem még mindig nem ugyanazt értjük csirkepörkölt alatt....
Most nem, de általában igen, jázmin rizst szoktam venni, de csak is az íze miatt......most a Lidl fehér rizs megy 268Ft/kg-ért
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Shingen
addikt
Irigylem azokat akiknek megvolt a csaj.
[link]
Ha már a táncot is ilyen energikusan és élvezettel csinálja, milyen lehet amikor be van indulva az ágyba.
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ風林火山
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #106560 üzenetére
Úgy vártam, mikor b.ssza be a fejét a nyitott szekrényajtóba
Mélyebb hangon nevet mint én.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz szuszinho #106562 üzenetére
Igazad van, úgy se sokat hallanám, mert ő egy illemtudó magyar lány.
És anno tanították illemtanból, hogy magyar ember teli szájjal nem beszél.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Alpachino
veterán
válasz kolosanyi #106564 üzenetére
Úgy látszik előbb vagy utóbb,mindenki megtalálja a helyét világban...
Ez a Fekete Lacis test nem is rossz ötlet...( pláne ha ugyan olyan erős is vagy mellé) mivel nem igazán kell érte tenni semmit, csak enni ami beléd fér
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
madle
őstag
válasz footy #106554 üzenetére
Állóképességi sportoknál jó ez főleg. Oxigénhiányos környezetben edzel, így terheled a szervezeted a maximumig, utána mikor felkészülve meccsekre felállsz a ringbe, egyből jobb klímában kell helyt állni mint edzéseken, és könnyebbnek kell hogy legyen.
A TrainingMask előtt nálunk egyszerű volt a képlet a kempo edzéseken. Kis tornateremben kb 30 fő edzésen, ablakok ajtók becsukva és 2 órás edzés, illetve voltak 4 órás szemináriumok. Volt bent pára, oxigén meg nem sok. Illetve egy hányós vödör. -
Zola007
veterán
válasz Angel2014 #106568 üzenetére
nem az inzulin hozza, hanem a kajatöbblet, amit fel tud venni vele
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
válasz Zola007 #106569 üzenetére
Az inzulin valósággal bepréseli az izomba a szénhidrátot és a fehérjét.
Az edzés után (maximum 15 perccel) mindenképpen szükséges szénhidrátos italt fogyasztani. Legalább 10 gramm szénhidrát kell jusson minden egyes IU inzulin után. Ilyenkor, hogy a tömegnövekedést tovább lehessen fokozni, 10 gramm kreatin monohidrátot is célszerű a szénhidrátos italba belekeverni. Az inzulin valósággal bepréseli az izomba, egy csepp sem vész kárba. Újabb szénhidrátos-proteines italt vagy egy komplett étkezést kell beiktatni az atlétának az edzést követő 1 óra múlva, ha ez elmarad, még mindíg megvan az esélye a hipoglikémiás állapotba kerüléshez.
A legtöbb atléta álmos lesz az injekció után, amely egy tünete a hipoglikémiának, valószínűleg több szénhidrátot kell elfogyasztania. Fontos, hogy ilyenkor álljunk ellen az ágy csábításának, megint csak hipoglikémiába sodorhatjuk magunkat, különösen alvás alatt, amikor is a vércukorszint tovább esik természetszerűen.A Humulin R készítmény csak 4 órán kereszül aktív az emberi testben, kb. 2 órával az injekciózás után tetőzik a koncentrációja a vérben.
Tehát 4 óra az inzulin befecskendezése után, legkevesebb ennyi ideig ÉBREN kell maradni! Néhány atléta az inzulint kb. az edzés vége előtt 20-30 perccel fecskendezi be, hogy így nagyobb eredményt érjen el, de ez az út kockázatosabb. Csakugyan kockázatos az edzés előtti inzulininjekció, mely ugyan nagyobb pumpáltságot ad edzés alatt, de ez lehetőleg még veszélyesebb az előbbinél. Az inzulint a dopping teszteken nem lehet kimutatni. Ez okból kifolyólag egészen népszerűvé vált az atléták között az utóbbi időkben.
Mielőtt bárki is belekezdene egy inzulinos kúrába, kérem fontolja meg kétszer is, hogy a szükséges tudás a birtokában van. Egy hiba az adagolásban vagy a diétában akár halált is okozhat![ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Zola007
veterán
válasz Angel2014 #106570 üzenetére
mos, hogy elmondtuk ugyanazt 1, illetve 25 sorban, azt hiszem megállapíthatjuk hogy nem magától az inzulintól lesz erősebb, ha nincs mellé megfelelő minőségű és mennyiségű étrend.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Alpachino #106565 üzenetére
A több mázsás súlyok meg majd emelgetik magukat nem?
(#106554) footy
Átlag embernek semmire, nálunk a szervezetnél viszont kell. Beküldenek vegyi felderítésre mondjuk full bevetésiben, fölötte a szigetelő típusú vegyvédelmi ruha, a hátamon egy 12 kilós acél sűrített levegős palack és nekem ki kell derítenem a lézeres spektrométerrel, hogy mi az az anyag, mindezt lehetőleg azelőtt, hogy szétterjedne mindenhová, vagy elfogyna a levegőm. Itt nem a sprintelés lesz a fontos, az felesleges levegőfelhasználással jár, inkább a légzést kell lelassítani és úgy ténykedni.[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #106574 üzenetére
ehhez neked idézni kell, saját kútfőből nem meg?
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #106578 üzenetére
az idézett szövegért az idéző felelősségge tartozik, annak ellenére hogy nem az ő szellemi terméke. Különben mindenki csak idézne.
Csak mondom
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
ktg3
őstag
Ajtófélfára szerelhető húzódzkodót szeretnék. Van valami jól bevált tuti tipp a márkával, és/vagy a beszerzési hellyel kapcsolatban? Semmi extra nem kell csak, hogy tudjak rajta biztonságosan húzódzkodni.
Előre is köszönöm. -
Shingen
addikt
Ma mell-bic volt.
Úgy érzem atta.風林火山
-
nagyúr
Stefánia is szálkásodik a nyárra... bele kell húznom.
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
nagyúr
Én ilyet vettem a decatchlonba és elégedett vagyok vele... igaz én 75 kiló vagyok.
Elég jó fémből van szinte az egész... egy baj van csak vele, hogy csak olyan ajtófélfán működik ami fölött függőleges fal van mind a két oldalon és persze az ajtókeret kiáll fent a fal síkjából szóval bele tud akadni (legalább az egyik oldalon).
Amikor megvettem fateromék kertes házában nem ilyen félfák vannak, mert vastagabb a fal mint az ajtó, így nem volt mibe beakasztani.
Szóval figyelni kell.[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Lajkó
őstag
válasz FollowTheORI #106590 üzenetére
Az ajtókeretnek nem kell kiállni, mert adnak hozzá felfúrható akasztót!
Amúgy nekem is ilyen van. 95kg-mosan használtam jópárszor! Bírja! -
Woodslave
nagyúr
na jövőre itt a kánaán csirke tojás áfája 5% lesz. Az kb 1000 Ft környékére rakja..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
TeeJay
félisten
esetleg nincs valakinek itt 1000darabos Myprotein Omega3 cucca?
vennék azonnal ha jó az áraMixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
-
nagyúr
-
sutyesz96
őstag
Dani te ketó alatt szoktál enni éjszaka? Egész nap bírom az étrendet, de éjszaka egyszerűen képtelen vagyok visszafogni magam. Persze ilyenkor is csak a saláta-csirkemell megy, de elvileg ugye ez is csalás, mert este 6-7 után nem igazán kéne. Te hogy állsz ezzel?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
kolosanyi
veterán
Vótamatta. Edzés végén swingeltem kicsit egy 16-os bellel. Rég csináltam, jó volt, alkart megküldte rendesen.
-
Zola007
veterán
'tam atta
semi-sumo felhúzás, merevlábas, meg a végére még pár Sorensen-hold és superman
nem akaródzott ismét lábra állni az öltözőben, de az éhség győzött, így végül csak itthon alszom[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs