Aktív témák

• #3691 Horbal őstag Moddingfan #3688

  2005-10-20 18:13:21 #3691

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Horbal

  őstag

  válasz Moddingfan #3688 üzenetére

  Szvsz arra gondol, hogy a termekben mostanában, ahogy én látom qrva sok lett az idétlenkedő, karlengető, pofázó fitneszmajom, amikor én először lejártam (jó régen volt) akkor mindenki nyomta a vasat mint az állat, mnimális duma mellett. mert erejük sem maradt a dumálásra...
  
  Ez a lassan leengedem dolog, tényleg tuti, viszont van olyan is mikor érzed, hogy menne többel is de mégsem megy, na akkor én mindig bevetettem az erőltetett nyomást: nagy súllyal és társ segítségével (csak akkor segítsen, ha megáll a cucc), 2-3-at belenyomsz a szériák után, ezt megismétled 2-3 alkalommal, és legközelebb már segítség nélkül is fog menni...ez személyes tapasztalat, nekem bevált...
  
  [Szerkesztve]

  Balett cipőm nincsen nekem, de ha lesz én fő nem veszem!

Aktív témák