Hirdetés

Aktív témák

  • Ijk

    nagyúr

    válasz joi29 #49787 üzenetére

    Figyi, szerintem olvasd el az első hozzászólásban linkelt alapelveket, mert ha nem vennéd észre sírva röhög rajtad az egész topik;]
    Egyébként én bármilyen elméletet el tudok fogadni, hogy ha az a gyakorlatban működik.
    A gyakorlat viszont azt mutatja, aki nem diétázik megfelelően és kolbászon meg szalonnán él, annak az egekben van a koleszterinje, vagy diabéteszes, és a legtöbb esetben elhízott.

    Egyébként mi csak azért csináljuk ám ezt, mert imádunk szenvedni, meg pénzt költeni. Mert olyan krva jó ám heti 3x izzadni a teremben, émelyegni a gyakorlatok között. És azért veszek tápkiegészítőt, mert nem tudom hova elkölteni azt a rengeteg pénzemet. Az persze teljesen mellékes dolog, hogy aki keményen kondizik, megfelelően diétázik, és legurítja azt a napi 1-2 fehérjeturmixot az lesz izmos és szálkás.

    /人◕ ‿‿ ◕人\

Aktív témák