Hirdetés
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Léghűtés topik
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Hobby elektronika
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Azonnali notebookos kérdések órája
Hirdetés
-
Átalakul az OpenAI, sorra távoznak a vezetők
it Sam Altman szerint nem tervezett átszervezés része, hogy sorra távoznak a cég vezetői.
-
Befutottak a Samsung 990 EVO Plus SSD-k
ph A friss modellek közül kiemelkedő a 4 TB-os kapacitást kínáló variáns.
-
Ennyibe kerülnek az új Xiaomik
ma A hivatalos hazai árak kicsit később érkeztek, de ugye jobb, mint soha.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #82638 üzenetére
En az anyagcsere edzest a reggeli lazanal ugy szoktam,hogy full ehgyomorra (csak vizet iszok ebredeskor) 60perc ott frissitek egy kicsit,beszelunk fel banan + viz, es mehet tovabb.
Az alvas + viz + 60perc alapozos aerob zona 1-2 kombo igen komoly anyagcsere valtozast ad,es eleg nagy reszleges bojt kaput is.Nalam ez igy 9-10ora kaja nelkul osszesen.
Mondjuk en ebredes utan par percre mar kezdem az edzest.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Amazon Fire TV Stick 4K Max 2nd
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- 2024 őszi fórum peca
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Lexus, Toyota topik
- Magyarországra is megérkezett a Xiaomi Smart Band 9
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Gmail
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen