Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Az iOS 18 megjelenésekor az EU-ban nem lesznek elérhetők a legfontosabb újítások
ma Se Apple Intelligence (AI), se iPhone tükrözés Mac gépre, se SharePlay képernyőmegosztás.
-
Premier előzetest kapott a nemrég megjelent Dystopika
gp A kizárólag PC-re elérhető alkotásban egy saját cyberpunk város építése lesz a feladatunk.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
ígyvanferi #72693 üzenetére
Ezert jo beloni az alapozas kulonbozo szakaszaiban a tempocska pulzusat is (mi legyen az atlag legmagasabb arra a tempora) mert lesznek napol, amikor nem adja, es megprobalod a megszokott iramot futni, de lehet sokkkal nagyobb atlagpulzussal birod csak. Na ilyen napon az mar nem ugyanaz a terheles, hanem indokolatlanul nagy.Majd versenyspecifikus elezesnel, tempoknal jo lesz, de ebben a szakaszban nem.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Az iOS 18 megjelenésekor az EU-ban nem lesznek elérhetők a legfontosabb újítások
- Autós topik
- Politika
- Toyota topik
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- iPhone topik
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Napelem
- Samsung Galaxy S10 és S10+ duplateszt
- További aktív témák...