- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- TCL LCD és LED TV-k
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Külső 3,5'' mobil rack-ek topikja
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Videós, mozgóképes topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Milyen notebookot vegyek?
- Új ajánlat a TeamGrouptól a gyors USB kulcsot keresőknek
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
Star Wars Jedi: Survivor - Egyre közelebbi a PS4 és Xbox One verziók érkezése?
gp Kíváncsian várjuk, hogy végül megkapjuk-e az előző generációs változatokat.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz
bencze #56063 üzenetére
Nem azok teljesítményét akarom kisebbíteni, akik bármilyen módon részt vesznek benne, ne érts félre. Nagy támogatója vagyok a tömegsportnak, fusson mindenki amennyit bír, ahogy bírja, minden perc, amit nem a kanapén tespedve tölt az ember igenis számít. De olyan ez, mint a maraton: jó poén váltóban is, én is csináltam, de ezt nem számítom maratonteljesítések közé, mert azért nem az.
Amúgy ma új életet kezdtem, elmentem megint futni, kis túlzással mondhatjuk, hogy sikerült egyben lefutnom 5 km-t. Igazából jól is esett. Időről, tempóról, ilyesmiről ne beszéljünk… Hónapok óta nem futottam egy métert sem, sőt, az esésem óta a bringa is minimalizálva van, felszedtem 5-6 kilót, a kondim a béka segge alatt, szóval innét szép újrakezdeni. Azt hiszem, megcélzom a kétnaponta felváltva futás-tekerést, mindkettőt szigorúan alapozós tempón (az alapozós pulzus úgysem fog menni), aztán egy hónap múlva meglátjuk, mire jutunk.
Ja, tudom, hogy ez úgysem érdekel senkit, csak azért publikba megy, mert az is egy motiváció, hogy ha valaki később az orrom alá dörgöli, hogy hogy ment, akkor ne égjen a pofám, hogy megint csak elterveztem valamit, hanem elmondhassam, hogy mire jutottam. Ha csak magamban elhatározom, azt sokkal nehezebb tartani.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- EAFC 24
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Napelem
- Milyen légkondit a lakásba?
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Hardcore café
- További aktív témák...
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Superior XC 859 29" M MTB kerékpár, új eladó
- ELADÓ Quansheng UV-K5(8) kézi amatőr rádió