Hirdetés
-
Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
ph A vállalat egy olcsóbb fajta, két színben választható, vezetékmentes modellel és két érdekesen festő koncepcióval jelentkezett.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Filléres Redmi érkezett
ma Az A3x nem kapott nagy bemutatót, egyszer csak felbukkant.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Minden info erdekel evekig kovettem Ed Withlock edzeseit es futasait a letsrun.com-on,sajnos mar nincs kozottunk,de sokat tanultam tole is erdekes modszerrel edzett 2ora laza csoszogas a temetoben minden nap,hetvegen pedig szinte minden heten 5km park run (ez USA-ban ilyen nem-hivatalos edzoverseny,eros tempo) nyelgazon.Amikor mar elbirta a teste akkor felemelte napi 3ora csoszogasra.Se resztav,se tempo,semmi.Km gyujtes + heti 1db verseny.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen