- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Hirdetés
-
Megbírságolták a Razert a Zephyr maszkok miatt
ph A cég elég olcsón megússza az ügyfelei félrevezetését, de az üdvözlendő, hogy az Egyesült Államok hatóságai nem siklottak el az ügy felett.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Senua's Saga: Hellblade II - Íme a végleges gépigény
gp A folytatás megjelenéséig kicsivel több mint két hetet kell már csak várnunk.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
dabgergo
őstag
Hétfőn délben kaptam az első Pfizert, szerencsére semmi mellékhatás, este már futottam is. De orosznál a legtöbb ismerősöm egy napra kiesett.
-
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #51349 üzenetére
Kemény vagyok mint a rambo3
-
Hi!King
őstag
Azon kívül, hogy sokadszorra baszogatni kellett a haziorvosunk asszisztensét, és feleségemnek így is csak kerülőúton jött össze, mert sikerült nekem egy rossz valaszt adnom, azt hallottam a rendelőben, hogy most hirtelen rengeteget kaptak a rendelők és az oltópontok, amikre nem számítottak. Állítólag el akarják oltani az összes nem második körre félretettet, ami nem kínai, és jövő héten teljes erőből megy a kínai, ezúttal szabadon időpontfoglalással.
[ Szerkesztve ]
-
sipi700
tag
válasz tomcica #51332 üzenetére
Pega 36-ban szenvedtem a 4 percen belüli tempóval, de mióta próbáltam gyorsabb cipőket lassabb tempónál sem szeretem. Azóta nehézkesnek érzem benne a futást. Ha végre futhatok abban fogok kezdeni, még van kb. 200 km benne. Persze lehet a 37 jobb. Az meg annyira vomero 14-re hajaz megjelenésben (főleg talpban) és az sem egy gyors darab. Továbbá hozzád képest csiga vagyok
-
-
danielsz
tag
Nike Rival Fly 2-t nem próbált valaki? Azt írják, olyan kb. mint egy könnyített Pega 36.
-
tomcica
Topikgazda
válasz sipi700 #51362 üzenetére
ZF 3-at nem,de van itt ket lanynak is...szodaval elmegy kategoria...nekem meg van egy mukodo ZF FK-m,utana szerintem egybol Next% Tempo lesz habar az elegge "pata" kinezetu
Sima Adidas Boston,SL20 amugy jo nekem gyors tempokra altalaban talalok is emberi aron.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
sipi700
tag
válasz tomcica #51366 üzenetére
Nekem Next% van. Épp olcsó volt, gondoltam jó lesz FK után. Most van két "versenycipőm" meg 6 perces tempóm Innen szép nyerni Next%-ban még nem is versenyeztem. Mióta megvan 2 versenyen voltam, akkor még FK volt rajtam.
Adidas valóban olcsóbb, de most van 2 évre való cipőm. Egyetlen érv, hogy ne adjam fel
Gondolom a ZF3-as lányok sem 6 percesben kocognak. Feleségem is rendelt 3-ast, ő sem rajong érte. Az a lassú cipője. Gyorshoz talán Turbo2 van neki, versenyhez Vaporfly 4%. Ő már 4 perces tempó körül járt 10 km alatti távokon, de most ő is "pihin" van.[ Szerkesztve ]
-
Agony
aktív tag
válasz inf3rno #51344 üzenetére
Pár hete 16:45-kor kaptam Pfizert, 17:10-kor már Tom-féle 15K-s BPM felmérőt futottam.
A következő napokban se tapasztaltam semmi nem várt hatást. Az injekció helyén volt izomfájdalom, nagyjából mintha felkarodat beütöd valamibe, de ez is kb. 2 nap után elmúlt.Szerintem egyéne válogatja, de ha nincs komolyabb reakció, akkor nyugodtan lehet vele mozogni.
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
válasz sipi700 #51368 üzenetére
4:30-4:15 koruli iramot tudnak 10K-n ugye 35-40eves "lanyokrol" beszelunk,kategoriaban korrekt az.
Turbo OG es Turbo2 elferne nalam is,sajnos felenk sincs mar,pedig itt szerbiaban elegge sokaig van meg kifuto modell (pl 35os Pega meg mindig kaphato,egyutt a 36-al es 37-el)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
sipi700
tag
válasz tomcica #51372 üzenetére
Még akkor rendeltem Turbo-t, amikor elég mérethiányosan még kapható volt. Elég ronda színben volt csak. Nem tudom mi felel meg most annak a sorozatnak, mert Turbo 3 nincs Az újak meg...
Feleségem is 4:30-4:15 közötti 10k-s 35-40 között. Elég gyorsan el is érte ezt a tempót. Sajnálja, hogy nem előbb kezdte. Sulis fiúkkal résztávozik néha vagy szlovák csajokhoz megy át edzeni, ha éppen nincs "határzár" (viszonylag közel a szlovák határ). Velem nem edz, mert lehet lehagy Na jó nem, 400 m-ig felveszi velem a lépést, 800-1000 m-nél már lassabb. Valaha versenyzett is 400-on, de kopott már a tempója. -
tomcica
Topikgazda
válasz sipi700 #51373 üzenetére
Sajnalom en is,hogy a Nike nem vitte tovabb a Turbo sorozatot,lehet tul volt arazva,vagy nem vettek annyian,nem tudom.Abban biztos vagyok,ha megerte volna neki tovabbra is gyartani lett volna belole minden evben uj modell
A nevvalasztas sem volt valami szerencses (Zoom Fly-nal szinten) hiszen aki nem akkora cipobuzi annak a Pega nev es a Pega Turbo csak ket eltero aru szinte ugyanazt jelenti.Fly pedig volt regebben,egesz mas cipo (karbon nelkuli) a Zoom Elite sorozat olcsobb verzioja volt.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #51375 üzenetére
Aze' a Saucony is elbacta nem kicsit itt-ott Endorphine (palyacipo szoges kozeptavos) Endorphine palyacipo sima 5-10K....Endorphine Speed tempora Endorphine Pro stb.... mas latin oromhormon nevet nem talaltak a marketing osztalyon?!
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Sátán44
addikt
A mellkaspántom úgy néz ki, hogy megadta magát. Tudnátok ajánlani egy megbízható okosórát? Használt is szóba jöhet. Újrakezdő futó vagyok, tavaly november óta nem futottam, és most újult erővel belekezdenék.
Ennyi igényem van: GPS, pulzus mérés. Ahol lakom nincsenek szint különbségek, szóval ez nem fontos.Kis bohóccal is lehet nagy cirkuszt csinálni... :-)
-
Zozo0525
őstag
Kezdem így érezni -
válasz Zozo0525 #51382 üzenetére
Csak kell nekik egy rendes polc:
Plusz ugye az ágy alatt a még bontatlanok, amiket akcióban muszáj volt megvenni, mert akkor volt olcsó.
Régebbi kép, de a lényeg nem változott...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Zozo0525
őstag
válasz parandroid #51383 üzenetére
Ez saját?
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #51383 üzenetére
Két gyerekkel simán van ennyi...
Ebből mennyi a tiéd?Eat pasta, run fasta
-
válasz Zozo0525 #51384 üzenetére
norby: A felső 4 polc. Következő 3 polc a nejemé, utána a többi vegyes. Plusz bakancsok, túracipők, kutyasétáltatós, meg munkáscipők máshol vannak (azóta lett mellette egy ugyanilyen polc nekik). És akkor még ugye a bontatlanok. Már csak az a gond, hogy egy éve nem futottam.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
veterán
válasz parandroid #51386 üzenetére
same shit mire kezdtem volna visszarázódni, addigra jönnek az oltások meg a bölcsességfogak, így április és talán még május első fele is kiesik sajnos. bár nekem már bontatlan cipőm nincs, így ideje lenne lassan meglepni magam valamivel. épp egy north face vectiv-vel szemezek terepre, a wildhorse4-ben elég kevés a kili, de kicsinek érződik az egyik, így kellene helyette valami
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Chuck Norris
senior tag
Ezt a futást most találtam, el is megyek rá [link]
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #51388 üzenetére
Ez nem is rossz
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
#76500480
törölt tag
Pega-zoomfly-flyknit között mi a különbség? Engem összezavartak ezekkel az elnevezésekkel.
-
ígyvanferi
addikt
válasz #76500480 #51390 üzenetére
A flyknit csak a felsőrész típusát, kialakítását jelöli, ez több modellnek a nevében is szerepelhet.
A Pegasus és a Zoom Fly meg két különböző cipő. Vagy pontosan hogy érted, hogy mi a különbség? Ha a 37-es pegával hasonlítjük össze, akkor a react habanyag a talpban egyezik egyébként.[ Szerkesztve ]
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #51388 üzenetére
Köszi, erre mindig elmentem Pesten, utána meg elvittem a feleségem olasz étterembe.
Most lefutom, aztán csinálok neki gnocchi-tEat pasta, run fasta
-
tomcica
Topikgazda
[kép]
Reggel 10km atmozgato lassu,delutan 19km benne 10km eros valtogato (200m sprint 600m eros fokozo 4:00-3:30).Keves edzes csap szet nagyon,de iden talan ez volt az egyik.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
norby_42
aktív tag
-
INTELligent
senior tag
Lehet teljesen láma kérdés, de azon gondolkoztam, hogy lehet érdemes lenne egy terepfutó cipőt befogni túrázásra, mert mivel nekem van egy alaptempóm (nem hozzátok képest ), és átlagban az szokott a túrák vége lenni, hogy a talpamat eléggé érzem. Az a tippem, hogy a csillapítás segítene - szerintetek?
Más: Decathlonos cipők mennyire jók? Mert szeretnék egy cipőt munkába, hogyha elugrok egy rövidet futni (max 7 km), akkor ne kelljen folyton az egyetlen cipőmet cipelnem - munkába bringával járok, szóval akkor bringás cipő lesz a lábamon , úgyhogy nem tudom a lábamon elvinni.
Flickr: https://bit.ly/2wtfNl5 || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok
-
margithid
veterán
Hol van mostanság olcsón futócipő?
Reebok zig kinetica van valakinek?
18k most sportfactoryn.
Új hozzászólás Aktív témák
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest