- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- TCL LCD és LED TV-k
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Külső 3,5'' mobil rack-ek topikja
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Videós, mozgóképes topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Milyen notebookot vegyek?
- Új ajánlat a TeamGrouptól a gyors USB kulcsot keresőknek
Hirdetés
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
Premier előzetesen az Elden Ring: Shadow of The Erdtree
gp A minap befutottak az első tesztek is, amik szinte csak pozitívakat írnak a DLC-ről.
-
Olcsóbb lett a OnePlus Watch 2
ma Csak arra kell figyelni, Watch X néven vásároljuk meg az Oppo kínálatából.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
repvez
addikt
válasz
ígyvanferi #50724 üzenetére
Endomondoban ha beállitottam a nyugalmi és a max szivritmust akkor meghatározta a szinteket, melyik a züld szárga kék és piros zona.
ÉS ha futottam akkor kilométerenként bemondta az adatokat.
ÉS ha sárga zonába akartam futni, de már átmentem a pirosba akkor szolt, hogy lassitsak.ÉS ugyan igy a futás után ha láttam , hogy a teljes futás alatt a felében a pirosban voltam akkor tudtam,. hogy legközelebb lassabban kell futnom, mert még nem vagyok azon a szonten.
ÉS igen igazodott is hozzá.
Mert ha mondjuk, az elején 8perc/km es temponál már pirosba szaladtam, akkor tudtam , hogy lassitanom kell, de ahogy javultam, igy csokkent a pirosban töltött idö és már mondjuk 6 perc/km es szintnél léptem csak a pirosba.Ezért irtam, hogy nem kell nekem profi szinten, de legalább legyen valami támpont , hogy mi alapján lehet fejlödni és nyomon követni ezt a fejlödést.
Az endomondo mindent tudta amire szugségem volt, és nem kellett hozzá, regisztrálnom csoportokba nem kellett fizetnem edzéstervekért és minden ott volt a veblapon elemezhetö formában .
Új hozzászólás Aktív témák
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Napelem
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Hardcore café
- EA Sports WRC '23
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Motorola Moto G72 - a titkos favorit
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- Xbox Series X|S
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- További aktív témák...