2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #41470 jackbacsi87 senior tag
    Új Válasz #41470
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    jackbacsi87

    senior tag

    Sziasztok!

    Futócipőket nem láttatok valamerre jóáron? Márka nem számít, stabil kellene. Amik eddig voltak/vannak:
    asics GT-2000: Lábálláson azt mondták ez sok, nem pronálok ennyire. Érzetre nem volt rossz. 1000km-nél minkét cipő belső oldala ki van szakadva, tartóságra nem jött be.
    Adidas Supernova Sequence Boost 7 és 9: Ezek voltak a kedvenc cipőim! 1200 meg 1300 felett járnak. Csillapítás már semmi, talp kopott, felsőrész szinte hibátlan.
    Nike Air Zoom Odyssey 2: 12mm-es drop nagyon nem jött be, sok. 250km-nél jár, tötyögni jó lesz.
    New Balance 1500 T2: Itteni ajánlásra vettem, tetszik nagyon, pörgős cipő. Még ismerkedünk. :D

    Illetve. Télen milyen cipőben gyűjtitek a km-eket? Pl egy Odyssey télre biztos nem az igazi. :D
    Eddig bringáztam meg futottam, bringát abbahagytam, csak futás lesz hóban fagyban.

Új hozzászólás Aktív témák