- Milyen notebookot vegyek?
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Azonnali fotós kérdések órája
- Melyik tápegységet vegyem?
- RISC-V alaplap a Framework Laptop 13 notebookhoz
- Apple notebookok
- Milyen processzort vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
Hirdetés
-
AI-t kap a Toughbook is
ph A Panasonic híres strapanotebook-szériája a Meteor Lake processzoroknak köszönhetően szolgált rá a megnevezésre.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Switch-re is befut a Darkest Dungeon 2
gp A PlayStation kiadások mellett a Nintendo konzoljára is elérhető lesz jövő hónapban az új kiadás.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz
kk831228 #20354 üzenetére
Nekem is az utolsó km nehezen ment le, de ez érthető kihagyás után, ráadásul 2-3 kg plusz rajtam is van...
Viszont nagyon jól esett!
Lehet ha elérem a 22 perc környékét 5 km-en, akkor megemelem a távot 1 km-rel.
Más egyébként hányszor fut egy héten? Midnen nap azért gondolom senki nem fut, 2 nap az ideális, nem?