- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Milyen egeret válasszak?
- Hobby elektronika
- Fával ékesíti magát a Jonsbo Mini-ITX gépháza
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- SSD kibeszélő
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Apple notebookok
Hirdetés
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Mozgóképen a Razr 50 Ultra még nagyobb kijelzője
ma A hivatalos kedvcsináló megnyerő, csak nem hivatalos forrásból érkezett.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Rabbitf_24 #15437 üzenetére
szep munka,tolod a hosszukat telen es akar ezzel a ritmussal tudni fogsz egy maratont is
reggel lejon deicide,az ido tokeletes (borus,de nincs szel,21-23fok) tolunk egy pogoset egyutt,majd elinditja a ""zurhajos" orajat ahogy leerunk es meg lesz a pulzus/iram diagram....kozeptavos edzes (neki jocskan szokatlan) de legalabb tapasztalatbol tudni fogja jovo tavaszra ezt a fajta edzesmodszert,mert lemegy az osz/tel es piszkosul ki kell gyorsitania,foleg ha becsuletes 16 teteje-17 legalja 5K-t szeretne,mar pedig az kelleni fog,hogy tovabb tudja epiteni amit olyan szepen csinal
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."