Hirdetés
-
Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
it Az EB felkereste a nagy pornóplatformokat, hogy megtudja, milyen intézkedéseket tettek.
-
Megérkezett Magyarországra a Samsung új OLED gaming monitora
ph Az Odyssey OLED G8 32 hüvelyes, sík OLED panellel dolgozik.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Yeffy
veterán
válasz deniro2 #4029 üzenetére
különösebben én sem tudom, mivel ti vagytok a régi motorosok, nem én, meg nem is ismerem ezt a csávót, ti ismeritek.
meg lehet, h csöppet túloztam, de szerintem azért az elég nyilvánvaló, h volt ott ez-az, nem kéne itt álszenteskedni...amivel amúgy nincs abszolút semmi gond, mert ha lenne rá pénzem, lehetőségem, meg valami genetikaszerűségem, én is simán csinálnám, sőt, kb lesz-pnám magam egy olyan fazonért, ami neki van.
szóval félreértés ne essék, nem fikázom, meg arcozok, mert nincs mire, még csak véletlenül sem, de azért full natúrnak nem kéne beállítani.
jó, gondolom, h nem 5 kiló növit nyomott magába, de szerintem volt ott egy s más...mindegy, ez csak saját vélemény, meg mondom, az ő dolga. egyáltalán nem szokásom leszólni senkit, inkább tisztelni tudom, ha valaki elér ilyen kiemelkedő eredményeket.
akár ő, akár erőemelők, vagy más sportolók...remélem, érthető volt, hogy mi "szúrt szemet"...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #4063 üzenetére
Ha nem tömegelsz, egy szint után nem jön izom. Ha diétázol, akkor meg leesik.
Naturálban 4-5 év alatt elérsz egy plató közeli állapotot, 10 év alatt meg eléred a platót. Ezt úgy hogy folyamatosan 100% fölött teszel bele mind edzést, mind kaját.
Hobbi szinten ráadásul sokkal hamarabb megunod, visszaveszel mivel nincs elég motiváció hogy hosszútávon annyit beletegyél. Meg ugye nem csak a gyúrásról szól az élet./人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz deniro2 #4071 üzenetére
magyarul lemész asuspc szintjére és ott is maradsz
az a baj hogy amit írt ijk hogy 100%kaja és edzés meg odafigyelés kell az évi 3 kilóhoz az se nagyon jön össze általában 1 évig sem, nem hogy évekig
ha meg évi 3 kilót magadra engedsz akkor abból az lesz hogy 3 év múlva ugyanúgy nézel ki mint most csak sokat szenvedtél érteyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
macikos
addikt
válasz deniro2 #4156 üzenetére
Számomra Arnold Schwarzenegger az egyik legnagyobb favorit, nagyon csípem, ezért nem is akarom semmilyen téren fikázni. Viszont, ő azért is volt sikeres, mert magas volt. 188 centisen nézett ki így, tehát nagy volt. Ugyanilyen fizikummal, de 175 centisen a fasorban se lett volna. Egyszerűen kicsi lett volna.
Ja és az emóst azt nem rá értettem, hanem a sok Zyzz hasonmás hülyegyerekre, akik villogtatják a hasukat, ami egyébként nem is izmos, csak nincs rajta zsír, mindez persze 70 kilósan... 100 kilósan legyen kockás hasuk.
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #4855 üzenetére
Az edzésen kívül nem végzek mostanában semmilyen fizikai munkát. Tavasszal amikor előkerül a kerékpár, meg lesz kerti munka is, azért meg fogom emelni. Vagy majd jó lesz szálkásításnak.
De tényleg érdekes hogy kevesebb CH-t eszek mint egy nő. Nem tudom mi a picsa lesz 20 év múlva./人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz deniro2 #4988 üzenetére
"a hatodiknál meg egyszerűen kiment minden erő a karomból"
ez az hogy nem a karodból kellett volna "kimennie" az erőnek
Dani: nem kell ez a duma, tudjuk hogy a fitnessz srácokat kuksolod
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
DirtyFREE
tag
válasz deniro2 #5305 üzenetére
Hát én a kis 170cm-el azt hittem h. mindenki égi meszelő ebben a sportban!
Pedig nem,és ki lehet nézni jól ezzel a magassággal is!
Csak folyamatosan informálódok a témával kapcsolatban és még meglepődöm dolgokon..[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!