- Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
- Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
- Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
- A középkorra és a pokolra is gondolt az új AMD Software
- Új gyártástechnológiai útitervvel állt elő a TSMC
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Gaming notebook topik
- A Gigabyte is visszaveszi alaplapjainak alapértelmezett tuningját
- Übergyors Samsungnak próbál látszani egy hamisított NVMe SSD
- OLED TV topic
- Milyen nyomtatót vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- 3D nyomtatás
- Milyen RAM-ot vegyek?
Hirdetés
-
Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
ph Az 50 wattos modellt beágyazott rendszerekbe, MI-vel kapcsolatos munkafolyamatokhoz és edge applikációkhoz szánták.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
freaghill
őstag
válasz darkarthur #423 üzenetére
A térdes dologhoz csak annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy nem úgy szar a térdem, hanem úgy, hogy valószínűleg porckopásom van, de nem tudni, fel kéne vágni és megnézni, mivel ha behajlítom akkor ropog egyet és mintha átugrana a porcon vagy nem is tudom min, ezért nem szeretnék nagyon lábazni, mert nem is bírnám.
Ja, meg csak, hogy tudjam, miért pont 60-al kell elosztani a napi bevitelt?
Bocsi a sok ilyen kérdésért, de nem vagyok otthon ebben, ahogy látjátok.spammer: Köszi a választ neked is.
[ Szerkesztve ]
-
Pocok256
veterán
válasz darkarthur #429 üzenetére
Nem .....
De erre mondják azt, hogy mi nem is akarunk arnoldok lenniHODL $GME, DIAMOND HANDS, APES STRONG TOGETHER
-
freaghill
őstag
válasz darkarthur #429 üzenetére
Szerintem nem tudod, hogy mégis milyen a térdem... Szerintem a második széria után összeesnék, és üvöltöznék a fájdalom miatt. Nem csak a ropogás miatt szar a térdem, hanem emellett még fáj is. Megvan az a pont ahol tovább hajlítom a lábamat, és egyszerűen ugrik egyet a csont vagy porc és fáj is.
Bár ez már az én egyéni problémám.. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz darkarthur #515 üzenetére
gratulálok Buninak
szinte 100%ban megegyezik a véleményem az övével a témában
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
KAMELOT
titán
válasz darkarthur #515 üzenetére
Dopice milyen targetok vannak az elején. Azok a gépek...katasztrófálisak. Legalább így kell edzeni. Ez egy jó edzőterem.
Bunny jól mondja. Edzőm szavait idézem: Első 20 év a nehéz
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
God Vazzeg
veterán
válasz darkarthur #526 üzenetére
Értem én, csak én nem érzem kompetensnek hogy megítéljem a fizikumból azt hogy ki mennyire férfi érted?
-
spammer
veterán
válasz darkarthur #526 üzenetére
Azért vannak kategóriák, mert az emberek nem egyformák. Nem egyformák az adottságok, genetika, anyagi helyzet, ambíciók, célok stb... Attól, hogy valaki nem szétkoxolt és 130 kiló színhús, attól még nem lesz kevesebb, ő is ugyanúgy edz, csak nem tol be mellé egy gyógyszertárat. A profi sport nem az egészségről szól, hanem a teljesítményről, nem mindenki tudja/akarja bevállalni a rossz oldalát.
Nem az a baj, hogy valaki csak 70-80 kiló és úgy áll ki a színpadra (kategórián belül), hanem az, ha mellé nagyképű fasz is. Persze biztos van köztük sok olyan, aki tényleg nem való oda, mert még kategóriáján belül is harmatos a fizikuma és/vagy egy gyökér, de ez nem azt jelenti, hogy mindenki szar, aki nem Kómen és teljesen felesleges lenne a fitnesz vagy más kategóriák.
(#525) God Vazzeg
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
cekkk
veterán
válasz darkarthur #535 üzenetére
Tudod az emberek nagy többsége nem kíváncsi a kurva anyázásra az ordítozásra, és a többi dologra. Én sem Egyébként már nincsenek itt, mióta megnyitotta a saját termét, azóta rendben a teremben.
Egyébként ő miért is nem tér vissza a versenyzéshez? Nem úgy volt, hogy indul a WABBA-n vagy min?
-
cekkk
veterán
válasz darkarthur #538 üzenetére
Akkor van egy olyan érzésem, nem fog már versenyezni...
-
Tipo16V
aktív tag
válasz darkarthur #544 üzenetére
tour de franceot megnyerni, vilagbajnok uszonak lenni is gaz???
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Jojo5
őstag
válasz darkarthur #544 üzenetére
gaz?
megis ki a f#xom vagy te, hog megiteld/eldontsd mi gaz es mi nem?!ez max csak a te velemenyed lehet, de ha tudnad, hogy aki a celt akarja az eszkozt is akarnia kell akkor kicsit elgondolkodnal a dolgokon...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Yeffy
veterán
-
Radnix
senior tag
válasz darkarthur #544 üzenetére
Neked kimosta a bunny az agyadat? Vannak azért saját gondolataid is?
Olyan szintű ignoranciát mutatsz minden felé ami neked nem tetszik, hogy kinyílik a bicska az ember zsebében. Értelme lehet hogy neked nincs de, mindenki maga dönti el mit szeretne magával csinálni, illetve hogy van e értelme számára. Ezt kéne már felfogni. Szerencsére senki nem fog pisztolyt a fejedhez hogy "hülyegyerek nyomd tele magadat cuccal", úgyhogy biztonságban vagy.
A rövidnadrágban feszítős formaversenyekről, ahol kevésbé fejlett lábakkal állnak színpadra a versenyzők:
Van aki szeretne felvenni normális farmert, nem tudja elviselni, hogy csak melegítőben képes járni, illetve sokan esztétikusabbnak tartják az emberi léptékű combokat, mégis miért ítéled el őket, miért bánt az téged hogy nekik más az álláspontjuk?Illetve már ott szörnyűlködtem amikor a szar térdű gyerekre próbáltad ráerőltetni a guggolást, úgy hogy fingod nincs róla, hogy mik a körülmények. Egy kis tolerancia nem ártana.
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz darkarthur #573 üzenetére
Vigyázz Jojoval mostanában ha meglát egy kisebb koxellenességet is, azonnal megvadul.
macikos: Ott sokan már beleszülettek a jólétbe, de errefelé is egyre inkább elkényelmesedünk. Én nem foglalkozom az afrikai gyerekekkel, lehet hogy ez szemétség, de nem tudom megoldani a világ problémáit.
De most benézne ide egy bangladesi, akkor ugyanúgy elküldene minket a picsába, hogy a legnagyobb problémánk az hogy mennyi izmot sikerült csak felszedni, meg hogy itt csak wartburgok voltak 25 évvel ezelőtt, ott meg örülnek egy kerékpárnak is.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
macikos
addikt
válasz darkarthur #576 üzenetére
Nem kell, csak dühít, hogy ezek a fasza csávók. Másnak is van pénze, de a lényeg, hogy legyél rapper, gangster, kigyúrt Zyzz, legyél tele tetkóval, stb. Aztán legyen egy házad, ami elé kirakod az autóidat és mindezt felrakod a youtubera.
-
Woodslave
nagyúr
válasz darkarthur #573 üzenetére
te mennyivel nyomsz?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Jojo5
őstag
válasz darkarthur #573 üzenetére
már nem azért, de szerintem te kevered a szezont a f#szommal... ha tetépítöről beszélünk, akkor az az én olvasatomban halál mind1, hogy milyen súllyal edz, de a 150-70kg-al már elég szép kinézetek szoktak előjönni.
ha erőemelőről az meg megint más tészta...
az, hogy kinek mi jelent teljesítményt szerintem relatív, mert egy 70kg-os embernek azért az igen csak teljesítmény, de a 170 szerintem mert a terembejárok nagy részénél teljesítménynek számít...
példának okáért tegyük fel, hogy te guggolsz 100kg-ba én 160-ba és nekiállsz koxolni a kúra\kúrák alatt építesz egy szép esztétikus testet, de csak 140-be guggolsz... akkor te most gáz vagy ?! nem feltétlen mert mindent megtettél a cél érdekében és nem bohók hülyegyerek módjára csináltad tök fogalmatlanul....
én azokat a doppingoló divatcsimpánzokat ítélem el akik nem, hogy edzeni, de még kajálni sem tudnak, csak szedik a sok sz@rt... na őket elítélem, aki meg normálisan csinálja a dolgokat megfelelő tapasztalattal avval nincs bajom...
Ijk: most miért mondod ezt ? eddig is ez volt a véleményem a témával kapcsolatban...
macikos: durva mi megy a videóban, sajnos a világban nincs igazság, van aki bedől a látványnak és az általad említett "vagizásnak" van aki nem...
a pocséklással meg mélységesen egyetértek[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Pocok256
veterán
válasz darkarthur #3442 üzenetére
Ez a párbeszéd DDDDDD Giga LIKE
HODL $GME, DIAMOND HANDS, APES STRONG TOGETHER
-
Yeffy
veterán
válasz darkarthur #3442 üzenetére
naggyon naggyon jól mondja, ott a szó!!
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Dexar007
veterán
-
turbobusa
senior tag
-
JackFeryll
őstag
válasz darkarthur #3984 üzenetére
Ja nem, én jövök ki annyiból
-
Dexar007
veterán
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz darkarthur #4037 üzenetére
akkor elég ha diétakor kokszolsz nem?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz darkarthur #4043 üzenetére
mondjuk én láttam már pár példát rá hogy a kajára való odafigyelés az edzés utáni turmix max, aztán a fizikum meg elég komoly
persze nem olyan szar genetikával mint nekem..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz darkarthur #4042 üzenetére
De ettől még tömegelés. Én is most kb havi 1 kilóra rendezkedtem be, augusztus óta feljött 8 kiló miközben elég definiált maradtam.
Van egy srác nálunk, iszonyat sokat nőtt rövid idő alatt, viszont be is van zsírosodva rendesen. Majd megdolgozik a diétával és aerobbal. Ráadásul azután derül ki hogy nem csak az izom miatt volt valakinek 45-ös karja.Én azért is vagyok óvatos, mert kurvára utálok aerobozni. Meg már nyilván nem fog feljönni 10 kiló izom naturálban.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Coccolino_O
őstag
válasz darkarthur #4181 üzenetére
Oszd meg és uralkodj.
-
spammer
veterán
válasz darkarthur #4632 üzenetére
Fel lehet venni a földről is, én is úgy csinálom itthon, de az igaz, hogy sokkal fárasztóbb és sokkal kisebb súllyal lehet így guggolni. De ez van. Amúgy elég egy állványt csinálni, nem feltétlenül kell keret. Persze jó az, ha van pénz venni vagy legyártatni
szerk: (#4634) darkarthur: hát igen, 150 kiló már necces, bár nekem még keretben is sok lenne, úgyhogy nálam nem probléma, a babasúlyokat még fel lehet venni
koksz témában egyetértek, bár már párszor elmondtam a véleményemet erről... Úgyse érdekeli őket, hiába magyarázod, rá vannak izgulva, úgyis benyomják, ő dolguk.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Dani82
senior tag
válasz darkarthur #4639 üzenetére
Hát gondolom, mivel a testépítés lényegében 2 ciklusból áll, izmtömeg növelésből, majd szálkásításból és ezek váltakozásaiból, gondolom a kokszok nagy része a gyors minél nagyobb izmotömeg növelést segíti elő.
De van e olyan készítmény, ami a szálkásítási periódusban fejti ki a hatását? -
God Vazzeg
veterán
válasz darkarthur #4641 üzenetére
Mindenki mindig használ koxot, igazából levezetések sincsenek, ahogy mi értjük.. Inkább csak átvezetések vannak. De ezt nem is lehet máshogy csinálni, az élsport az meredek dolog!
Dani82: Diétában fontosabb a roid, és igen, az izom megtartás miatt.. Zsírt nem éget helyetted, arra vannak más készítmények..
-
panizzi
aktív tag
válasz darkarthur #4833 üzenetére
+100
előbb olvasna néhányszáz oldalt át a gyúrásról, aztán jönne esetleg a nem világos kérdésekkel...
megértem báni pateszt, hogy elhajtja a debileket dulvánno limit
-
panizzi
aktív tag
-
panizzi
aktív tag
válasz darkarthur #4845 üzenetére
ÉS hányan beveszik ezt a hülyeséget...
Ebben a pateszban több az olaj, mint irakbanno limit
-
leeate
senior tag
válasz darkarthur #4851 üzenetére
Én is ezzel próbálkozom mostanában. Illetve próbálkoztam, mert az eredmény ugyanaz, bár annyit meg tudok még csinálni, hogy edzésnapokon iszok egy fél decit. Pihenőnapokon viszont már aerob edzéseket kell végeznem, hogy ennek ne legyen zsírosodás a vége.
Lehetséges, hogy ekkora magas ember létemre ennyi lenne az energiaszükségletem? (bár lehet: amikor még nem edzettem, egyszer edzés nélkül és persze kevés fehérjével fogytam hirtelen 30 kilót, ami után colosnak becéztek, szóval izomzatilag nagyjából a 0-ról indultam 1 éve)
[ Szerkesztve ]
Soha többet nem vitatkozom DSLR témában!!
-
leeate
senior tag
válasz darkarthur #4858 üzenetére
Hopp, erre nem is gondoltam, köszi Különösen a HIIT jó ötlet, viszont amit cikkek írnak "How to boost metabolism" alatt, komolyan fogom a fejem (igyá tejet minden kajához)
De nem úgy van, hogy lassú anyagcsere = kevés kaja, gyors anyagcsere = sok kaja? Vagyis származik belőle előnyöm, ha gyorsítom is és többet is eszek?Egyébként endomorf alkatúként nem panaszkodom, mert kiszámoltam, hogy ugyan valamivel több mint 1 éve vagyok benne ebben a sportban, de a ténylges idő, amit tömegeléssel eltöltöttem, az kb. 6 hónap (leszámítva a diétát, a tavalyi 4x1 hetes megfázást stb.) Ebben a 6 hónapban azért jött fel valamennyi izom, nem annyi, amennyit én már elfogadhatónak tartok, de pont annyi, amennyi után azt mondhatom, hogy érdemes volt belekezdeni és az eddigi pénzt rákölteni.
Soha többet nem vitatkozom DSLR témában!!
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz darkarthur #4823 üzenetére
alapvetően 3 okból szar a scitec
első: ár/érték arányban gyenge, azaz túl van árazva..
második: buni ezt issza
harmadik: hülyének nézik az embereket.utsóhoz annyit persze hozzá lehet fűzni még hogy ez nem egyedi eset, jelenség a tápkieg piacon
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
wertigo1984
őstag
válasz darkarthur #4964 üzenetére
Nem nem csapom ...azt elvégzik helyettem a cselédek.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Dexar007
veterán
-
Jojo5
őstag
-
spammer
veterán
válasz darkarthur #5332 üzenetére
"Egyszer én is hanyagoltam barátnő miatt az edzést, ez már sok éve volt, többé nem követem el azt a hibát! "
Ha nincs nőd, akkor nehéz is hibázni.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
kukinyo
addikt
válasz darkarthur #5336 üzenetére
Ennél rosszabb már nem lehet.
-
Boxer001
veterán
válasz darkarthur #5336 üzenetére
Hogy legalább izmosakat is lásson.
-
DirtyFREE
tag
válasz darkarthur #5777 üzenetére
Ohh hagyjuk már ezt a szlogent!
Kitől hallottátok?
Csak neeemm
Weider papa is azt írt mindenhez (Bár az enciklopédia 1995-ben lett kiadva )
Kösz a sok infót párat ki fogok próbálni!
Arra gondoltam esetleg a fahéj mellé mehetne bele egy kis mazsola is[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
enginev3.0
félisten
válasz darkarthur #5821 üzenetére
Ezeket meg lehet venni gyógyszertárban egészségkártyával?
A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
-
spammer
veterán
válasz darkarthur #5817 üzenetére
Ne legyél már naiv A profik is használnak, kisebb korrekciókra. Nem azt mondtam, hogy szintol az egész, de biztos lehetsz benne, hogy itt-ott meg volt vár böködve ő is, meg mindegyik másik is, és nem csak a seggükön
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
deniro2
senior tag
válasz darkarthur #5908 üzenetére
hát a kurvaanyját...
-
God Vazzeg
veterán
válasz darkarthur #5908 üzenetére
Nem tudhatod mi van a háttérben, mi volt az előzménye. Én egész máshogy hallottam ezt a sztorit. De mindegy, nem akarom védeni a Gergőt se, ők tudták ezt csak, elintézték így vagy úgy. Aki a Robit ismerte az pontosan tudja hogy volt egy érdekes stílusa..
-
Boxer001
veterán
válasz darkarthur #5908 üzenetére
Az igen bassza meg...bár nem tudjuk a pontos hátterét, hogy ki milyen volt az ügyben...de azért szerintem bármi van, ilyet nem kéne...gyönyörű volt Gergő.
-
God Vazzeg
veterán
válasz darkarthur #5912 üzenetére
Tudod ez olyan dolog, ha beszólsz nekem, én is állon pattintalak, aztán ha bajod lesz belőle, én mosom a kezeim.. Nem kell beszóni..
Na de elkanyarodtunk a témától
-
Sotho
őstag
válasz darkarthur #5915 üzenetére
Akinek szteroidpszichózisa van.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!