Aktív témák

• #3723 fero02 veterán Integra #3705

  2007-01-21 21:14:42 #3723

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fero02

  veterán

  válasz Integra #3705 üzenetére

  ''4 év judo, 2 év thai box, most meg már 3 év krav maga.''<- én kick-box_oltam évekig, de az edzőm múltja és jelen miatt abbahagytam . Pedig nagyon szerettem
  
  ''napi átlag 2x90 perc krav maga és most ehhez egy ideje jön napi átlag 1x50 perc kettlebell edzés.''<- nekem az anno heti 2* 120 perc volt (kb fél óra bemelegítés /pláne télen/ fél-3/4 óra formagyakorlatok utána küzdelem és levezetés).
  
  ''szóval klasszikus értelemben én nem testépítek, mert nem jó dolog, teljesen mást csinálok'' <- sztem ez is elmegy testépítés kategóriában, csak Te még közben a technikai tudásodat is fejleszted. Vagyis inkább a tudásfejlesztés közben edzed a tested. Kölcsönös dolog.
  
  ''de lehet tanulni tőlük okosságokat táplálkozásban, ezért olvasom, mert sok okosat mondanak.''<- igen, cask figyelni kell, h kitől mit tanulj! Mert pl viewsonic kolegától sok okosságot tuti nem hallottál volna/hallasz
  
  ''soha nem poroztam semmit sem, és most sem fogom elkezdeni szvsz'' <- sztem ha elkezdenél szedni Te is fehérjét, akkor tuti nem származna belőle károd, sőt...de ez természetesen hozzáállás kérdése is
  
  ''eddig is annyit erősödtem nélkülük, hogy csak pislogok'' <- ennek nagyon örülj/örülök! Nem sok ember rendelkezik ilyen ''tipusú testfelépítéssel'', h jóformán még a levegőtöl is fejlődjön
  
  ''az igazi, valós erő, nem az izom fizikai méretőből jön szvsz.'' <- sztem sem, de ezért a méretek soxor jelentenek vmit (kivéve a koxosoké)
  
  ''nekem egy ok miatt kell tömeget növelnem picit, hogy a nálam 30 kilóval nehezebbek ne feszkózzanak, mert mindig az van, hogy megkell vernem őket egyszer, aztán utána nyugi van és elfogadnak és nem próbálkoznak be utána.'' <- nagyon ismerős a szitu! Első övvizsgám alkalmával a küzdelmeknél egy nálam kb 2-3 súlycsoprttal felettem lévő sráccal tettek össze. Mondták h félerő meg minden, de a gyerek nemnagyon tartotta magát az iratlan szabályokhoz. Olyanokat rugott belém, h alig győztem csúszkálni a parkettán. De aztán feltaláltam magam
  
  ''és ezt nagyon utálom, mert utálom az erőszakot és az ilyen mentalitást.'' <- én is, de többen is vallhatnák ezt a nézetet.
  
  ''de az ilyen nagy darab izom gyerekek ilyenek, ilyen a természetük, a fizikailag gyengébbnek tűnőkkel így bánnak. extra nagy tisztelet a kivételeknek'' <- nekem is ez a tapasztalatom. Pályafutásom alatt 2 ilyen kivételes emberrel találkoztam mindösszesen
  
  ''ezért akarok a jelenlegi 65-ről kb 75-80 közé felhízni.''<- én a 80 kg-al teljesen elégedett lennék (már magamra értem)
  
  ''nagyon hosszú folyamat lesz'' <- ez tuti
  
  ''extra energia menne el csak az izomzat megtartására'' <-folyamatos edzés
  

Aktív témák