Hirdetés
- Akciókamerák
- Külső 3,5'' mobil rack-ek topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Raspberry Pi
- Calibre, az elektronikus könyvtár
- Milyen TV-t vegyek?
Hirdetés
-
Silent Hill 2 Remake - Középpontban a PS5-ös kiadás
gp A sokak által várt felújítás premierje már nincs vészesen messze.
-
Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
it Az Apple-nek meg kell nyitnia a rendszereit a riválisok felé, ebből az EU nem enged.
-
Színpadon a hardverzenekar
ph A hangeszközöké és monitoroké a rivaldafény, de asztali gépekről, komponensekről, notebookról és egérpadról is szó esik.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz inf3rno #49012 üzenetére
Egy karral, egy teljesen kezdő...azzal óvatosan, akár pozitív akár negatív is legyen a szakasz.
Segíteni azzal is lehet, hogy kikapcsolja az ember az alsótestet, ilyen olyan módon, amit írtam is, vagy beszerez egy powerbandet és arra áll fel, ez az ellenállás sokat levesz a testsúlyból/lök. A lábbal lendületvételnél pedig szintén óvatosan, a testnek a "rángatózás" kivitelezéséhez idomulni kell, ez a "kipping" nevezetű dolog...technika amit tanulni kell, és maga a művelet sem összehasonlítható azzal, mikor lapockából dolgoznak szabályosan a húzódzkodásnál. De persze rugaszkodni is lehet a talajtól, ha erre gondoltál.
Felső holtponton is tarthatja magát az ember, ha bírja....de ez is bizonyos mozgástartományban erősít, nem egészében.[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
- BestBuy topik
- Akciókamerák
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Eredeti játékok OFF topik
- iPhone topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Külső 3,5'' mobil rack-ek topikja
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- További aktív témák...
- Hajvasaló
- Egyszer összeépített LEGO 31131 Creator 3 in 1 - Városi tésztázó készlet
- Egyszer összeépített LEGO City 60288 Verseny homokfutó szállítóautó készlet
- Egyszer összeépített LEGO 31118 Creator 3 in 1 Tengerparti ház szörfösöknek készlet
- Zenei témájú könyvek (köztük sok igazi különlegesség!) eladók
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen