Hirdetés
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- Apple notebookok
- Gaming notebook topik
- Játékos TWS headsettel gyarapodott a SteelSeries kínálata
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Kezdő fotósok digitális fényképei
Hirdetés
-
Jövő hónapban Xboxon is kipróbálható lesz a Fragpunk
gp A bejelentéssel együtt egy friss előzetest is kaptunk, amiben új hősök is láthatóak.
-
Játékos TWS headsettel gyarapodott a SteelSeries kínálata
ph Az Arctis szériás újdonság számos platformon működésre bírható, és konzolok szintjén van a Microsoft gépeihez való verziója is a Sony-t favorizáló mellett.
-
Greenwashing miatt támadják az olaszok a Sheint
it Olaszország vizsgálatot indított a Shein weboldal és app ellen, greenwashing vádjával.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Mas tema.
Formaidozites.
Fogalmam sincs, hogy kene csinalni. A maratonra rapihentem, rendesen ettem, etc., oke, PB lett - de szenvedtem nagyon. Tegnapelott elmentem kocogni 14k-t hegyre (350 m szint), aztan ma megint elmentem egy 22k / 400 m szintre. Ma 5:07-es tempoval futottam le ugy, hogy 159-es lett az atlagpulzusom, es kb. meg se kottyant. A maraton elso felmaratonjat 4:52-es tempoval nyomtam le, 170 folotti atlagpulzussal, emelkedo nelkul, es kesz voltam mar ott.
Miert van ez? Az is fura, hogy mindenki a carbo loadingrol beszel, de nekem valami miatt ugy megy a legjobban a futas, ha jo zsiros/proteindus kajat tolok elotte. A nyari spontan 4:55/km-es 30k-m elott egy oraval nyomtam le egy hambi+sultkrumpli+kola triot.
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen