- Gaming notebook topik
- TCL LCD és LED TV-k
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- HTPC (házimozi PC) topik
- CPU léghűtés kibeszélő
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen asztali médialejátszót?
Hirdetés
-
Zenless Zone Zero - Érkezett egy újabb karakter videó
gp A PC-re, PlayStation-re, Androidra és iOS rendszerekre szánt alkotás jövő hónap elején debütál.
-
A játéktelefonokat is megbabonázza az AI
ma Remélhetőleg a mesterséges intelligencia ránéz a Red Magic 9S Pro hőkezelésére.
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
t1
addikt
válasz
beltram #24379 üzenetére
Semmi, annyit engedtem meg magamnak, hogy max 160-s pulzus közelében dolgozzak, ugye nem szoktam magasabb pulzusos edzéseket és féltem tőle, ha kiengedek nem bírom ki a végéig, de sikerült elspórolni picit ami nem baj mert a fő cél a beérkezés volt. Vicces, de az utolsó 700m 4:11 átlaggal ment, simán mentem volna még tovább nyilván nem ezzel a tempóval. Szeretnék majd idén egy normális tempós aszfaltos maratont , hogy ott mit tudhatok illetve lehet benézek egy 6 órás aszfaltos ultrára