- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Gaming notebook topik
- Házimozi haladó szinten
- Házimozi belépő szinten
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Fujifilm X
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- RAM topik
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Integra
titán
de durva rohadt jó edzés volt a mai, amilyen borzalmasan keservesen ment hétfőn, ma annyira élveztem, röhögve végig csináltam, leszámítva a végén az időre hajtós prögést, ott vicsorogtam most éreztem először, hogy igenis komolyat fejlődtem, úgy játszottam a 20as golyóval, hogy ha ez így megy ebben a hónapban végig, lehet, hogy átváltok a 24es kuglira áprilisra és kezdődik a kűzdés előlről
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
fkrinya
tag
Sziasztok!
24kg-os kettlebell-t szeretnék venni. Bármilyen típus érdekel.
Dobj egy privit, ha van eladó!Üdv!
-
MODERÁTOR
válasz Integra #1554 üzenetére
Haskerékkel most nem zúztál? délután egy könnyebb edzést toltam, minimális bell használattal, 4x15 h.kerék, ebből az utolsó 2 állásból, de majdnem kiharaptam a szőnyeget a végén nagyon necces, nem tudom mikor fog menni legalább 5 gond nélkül. Tetszik most ez a felemás fekvőtámasz ami a fegyencedzésben is van, egyik kezed pl egy kosárlabdán másik meg a földön.
[ Szerkesztve ]
-
-
-
Jim-Y
veterán
Van a közelben egy kisker sportszaküzlet http://www.sportrend.hu/. Bementem kicsit körülnézni, volt Everlast haskerék 3.500 körül, kettlebell is volt, 16kg-os 13.000-ért, a többit nem néztem. Még gondolkodok a haskeréken
-
Integra
titán
váááá, everlast??? az már preméium haskerék, csapágyas?
ugrálókötelem van everlast, tényleg jó, bár jó vaskos gumis, ezzel megcsapsz valakit, az megfekszik.. az újabb ugrálókötelek vékonyabbnak és könnyebbnek tűnnek..érdekes a súlyozás
[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
ß3NC33
tag
Egyre jobban élvezem az itthoni edzést Sokkal jobban tudok figyelni a technikára, nem kell a csoport tempóját követni...
Szóval igen örülök, hogy megvettem magamnak a bellt! -
Integra
titán
megnézem ha arra járok, de ha hamarabb megyek el az üllőin, akkor ott veszem meg, mert útba esik és a hervis felé nem akarok elbenzinezni egy ezressel többet, szóval az ár önmagában nem minden, az egészet összességében nézem mindig.
viszont vettem dekatlonban kemény 4 ezer pénzért habszivacs lapokat.. 4db 61x61-es. kezdetnek megteszi....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
-
Integra
titán
néztem én is a jóga matracot, de az szerintem nem ilyen edzésre való. meg vicc, de 7e ft volt a dechatlonban.. remélem a héten eljutok az üllői boltba..
germanh: nem néztem még, úgy van most is, ahogy a fotón
[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
MODERÁTOR
Tamashoz jar valaki a Vendel utcai edzesre?
-
Integra
titán
na, ma meghaltam, és újjászülettem
melegítésnél éreztem, hogy valami nem stimmel, fejkörzés-kinyomásnál mondom, hogy wtf.. ránézek újra a golyóra, sikerült benéznem egy 24 kilósat 20 kilósnak.. na, ha már elkezdtem, be is fejezem.. és végig toltam a 24 és 28 kilóssal. naná hogy snatch edzés volt, totál halál, de piszok jó volt, noha egyik-másik gyakorlatnál elég furán küzdöttem, nem kapok szépségdíjat a mai edzésért ezek után már nincs mese, hétfőn újra 24-28 kilós játszom küzdök, a 20ast elfelejtem amennyire csak lehet, osssssz[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Kobe
veterán
ezt a haskereket lehet én is beszerzem, sportrend itt van egy köpésre, és elég bagó ár érte.
Gondolkodtam rajta hogy a jó időre való tekintettel kellene beszerezni egy 24est is itthonra, lehetne az udvarban tolni tavassztól. Lakásban azért kicsit macerás sztem, még polifommal is.
[ Szerkesztve ]
-
Jim-Y
veterán
Én lakásban szoktam tolni a huszasommal, igaz nem teljes edzéseket, csak 1-1 gyakorlatot, de csináltam szobában kis helyen már swinget,snatchet,tgu-t, MP-t, windmillt, szóval szinte mindent lehet. Nekem, mivel van egy huszason, a következő 28-as kell, hogy legyen. De odáig még van pár hónapom, majd nyár végén talán
-
Kobe
veterán
lakással az a baj, hogy egyrészt kicsi (196 centi vagyok, snatchnél simán odaverem a plafonhoz a súlyt ) másrészt elég csak 1x kicsússzon a kezedből, vagy szarul rakd le, már 100ezrekbe fájhat - parkettát tönkreteszi, ha neadjisten még valami berendezési tárgyat is sikerül betrafálni, akkor télleg sokba fájhat. Persze megoldás ha az ember nem ejti le, de hát shit happens, bárkivel megeshet.
Relatíve kis lakásban lakok, így nincs egy olyan pont a lakásban ahol ha ki is csúszik véletlen a kezemből, ne 3-400 ezer értékű cumót tegyen tönkre....sajna egyszerűen minde "hatósugáron" belül van
[ Szerkesztve ]
-
Jim-Y
veterán
Ne légy biztos abban, én 198 centi vagyok, és tudok snatchelni, no nem mondom, hogy egy életbiztosítás, de azért meg lehet oldani Amúgy igaz, nem lakásban kell csinálni az ilyet... nincs a társasháznak udvara? Nálunk van egy kis udvar, volt már olyan is, hogy oda vittem le a bellt.
-
Integra
titán
polifoam-ot nem javaslom, nem biztonságos.
nézd meg lejjebb azt a képet amit linkeltem, dechatlonban vettem, ezzel már érdemes foglalkozni. ok, snatch meg hasonlók nálam sem játszanak lakásban, de statikus gyakorlatokra megfelel és nem verem szét a padlómat sem....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Jim-Y
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Politika
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Villanyszerelés
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Gaming notebook topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- Házimozi haladó szinten
- További aktív témák...