- Vezetékes FEJhallgatók
- Milyen egeret válasszak?
- Hivatalosan is elkészült az NVIDIA App
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Házimozi belépő szinten
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Milyen TV-t vegyek?
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
dybo
tag
Decas pad nem kell senkinek?
Nekem meg jött azóta, patent. A végén alzaról rendeltem súlyokat, nem túl olcsó, de full fém, nem a gagyi betontöltetű műanyag szar. És pár nap alatt át vehető. Először a gazo fitnesst néztem , de sajnos rájöttem az nem jó nekem, mert ami 33kiloig bővíthető az 55centi hosszú, az már baromi sok, vállazni is necces.
Alzárol ez lett; 2db 45centis kézi rúd, 8db 5kg tárcsa, 4db 2,5kg, egy 140centis egyenes rúd. 50k. Ez 27kg-os egykezesre jön ki maxra, de még lehet bővíteni mert fér rá. Mellette a Húzódzkodó rúd, meg a állítható lad. 78ezer a vége. Nagyjából le lehet vele edzeni mindent. -
kicsiogre
tag
válasz
rayoliviero
#164180
üzenetére
Mikor rendeltél? Padot rendeltem de lehet hiba volt most .
-
benfolds
őstag
múltkor szó volt a bio zöldségekről, akkor mondtam, hogy ha tutira biót akartok enni, akkor szedjetek tavasszal medvehagymát. most nő az erdőkben, ha valakit érdekel. sokat ne szedjetek egyszerre, mert kb. két-három napig áll el, de igazából szerintem csak frissen szedve értékelhető. klorofill + ugyanaz a hatóanyag, ami a fokhagymában van.
-
kicsiogre
tag
válasz
rayoliviero
#164265
üzenetére
Beszéltem velük lehet már nincs is meg a pad hétfön kiderül, mindegy viszamondom mert decatlonban rendeltem egyet ami14-16 án ér ide és olcsobb is volt.
-
rwin5
őstag
vótam, adta, hát-bicepsz
8:10-kor már eléggé jöttek az emberek
azért látszik, hogy mostanában már nem volt meg a heti 5, elég nehezen hangolódtam rá, de 2 hát gyakorlat után elkaptam a fonalat. edzés végére egész jól bedurrantam, ha az a forma lenne az alap egész elégedett volnék
volt lent pár jó csaj is, bár többségük sztem edző, még nyomni akartam egy vádlit, de fél 10 fele már annyian voltak, hogy inkább ráhagytam
lehet el megyek kocogni dél körül, de jelenlegi forma kb 1-2 km között mozog max, olyan kevésért meg le se mászok az emeletről
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
tegnap megzabáltam az összes csokit, úgyhogy mai naptól eat clean, #healszi meg minden, ha lehet menni boltba akkor összepróbálok dobni valami normális kaját
-
-
kicsiogre
tag
Akkor jól döntöttem 😊 sulyok vannak, egyenes rud , 2 kétkezes súlyzo, szobabicaj, haskerek, fittlabda , biciklibelső ( gumiszalag helyet ) steppad, padot hallogatam de most vettem aztán meglesz azis. Most a virus miatt csúszik jo 2 évet a protézisem legalább van idő lefogyni 😂
-
#164281
tibcsi0407
félisten
Speeedfire
#164280
tibcsi0407
félisten
-
#164282
Speeedfire
félisten
tibcsi0407
#164281
Speeedfire
félisten
válasz
tibcsi0407
#164281
üzenetére
Szerintem rátolt még egy hagymát is, nyersen.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Micsurin
nagyúr
Népszerűtlen kérdésem lesz valószínűleg. Most, hogy itthon ragadtam és marad az itthoni edzés itthoni padon takarítottam a szekrényeket és előkerült még 3 zacskó NitroPure Whey 1db augusztusban, 3db októberben járt le.
Mivel se nap se 17/19+ fok nem érte őket ha nem kaptak nedvességet és nem csomósodtak be / nincs rossz szaguk és keseredtek meg felhasználhatóak még vagy kuka?
Tényleg nem szarevősködés csak nem látom okát, hogy ha légmentesen voltak tárolva az a 4-5 hónap akkora gondot okozhatna ezért kérdezem.
[ Szerkesztve ]
The Separatists have no regard for innocent life. They don't care who walks away from war and who doesn't. That's why we move on them now, Commander……and Wolfpack leads the hunt.
-
Ļantos
aktív tag
válasz
Micsurin
#164283
üzenetére
2 dolog van, egyik amikor szavatossága van valaminek, szavatolja a gyár az élvezeti értékét a terméknek, meg van a másik, a fogyaszthatóság. Utóbbit nem szabad megenni lejárat után, előbbit igen, max az élvezeti értéke nem lesz olyan mint szavidő alatt. Kutya bajod nem lesz tőle. Én az egy éve lejárt energiazseléket eszem meg most bicajos szezonba
-
#164287
aelod
veterán
Speeedfire
#164280
aelod
veterán
-
#164289
Dreadloord
senior tag
Dreadloord
senior tag
Sziasztok,
mostanában honnét szoktatok fehérjét venni?
Én a protein buzz 3+3 kg -ját vettem 20e-ért, mindenben tökéletesen megfelelt, csak megemelték 24e-re az árát.
Mondjuk így is csak 4000 kilója.
Néztem stimmass whey 80 instantját, csak arról túl sok véleményt nem találok, meg nutriversumot, allnutritiont, de ezek még a protein buzznál is drágábbak.
-
#164290
Ļantos
aktív tag
Dreadloord
#164289
Ļantos
aktív tag
válasz
Dreadloord
#164289
üzenetére
Nem veszek már ilyen több kilós cuccokat mióta beszoptam valami szar ízzel. Félkilósakat veszek de inkább több ízt, nem lesz unalmas. Nézem mikor ki akciózik és onnat átlag 5-10.000ft körül. Mondjuk én csak edzés után szoktam inni, nem ezen élek.
-
#164292
Angel2014
addikt
Speeedfire
#164280
Angel2014
addikt
válasz
Speeedfire
#164280
üzenetére
Szegénynek azért látszik még a jobb kéz bénulásból maradandó nyomok!
Ahogy fogja a kezén és lóg a súly is azon az oldalon.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Micsurin
nagyúr
válasz
aelod
#164213
üzenetére
Erről tudnál valami cikket küldeni kérlek? Van cukros a családban és érdekelne a dolog miértje mert ha jól értem a glikémiás indexe más hidegen?
mod.: tudom a rizs nem jó nekik nem emiatt, csak érdekelne az oka. [ Szerkesztve ]
The Separatists have no regard for innocent life. They don't care who walks away from war and who doesn't. That's why we move on them now, Commander……and Wolfpack leads the hunt.
-
benfolds
őstag
válasz
aelod
#164287
üzenetére
nem hiszed el, hogy nem szedett semmit, vagy mi? nekem teljesen trú arcnak tűnt mindig is a maga egyszerűségével.
annak amúgy van valami különös oka / funkciója, hogy az összes ilyen "erős ember" elég hájas? azt értem, hogy nem a külalakra mentek, de hátha ennél több van mögötte.
-
medica
senior tag
válasz
benfolds
#164294
üzenetére
valamikor kb 20 éve olvastam egy tanulmányt ami arra jutott hogy a doppingszereket fogyasztók szinte 100%-ban tagadják a szerhasználatot a szégyenérzet miatt (ugyanez a szám pl a drogosoknál egyéb függőknél 20% körüli).
Két pont között legrövidebb út ha el sem indulsz
-
kicsiogre
tag
válasz
Dreadloord
#164289
üzenetére
Gymbeam:3600 ft /kiló. Vagy nézd meg a myproteint kifogsz egy akciot jo áron vehetsz.
-
#164297
dugynok
senior tag
Dreadloord
#164289
dugynok
senior tag
válasz
Dreadloord
#164289
üzenetére
Wheyprotein.hu és Nutriversun
Èrdemes g/Ft-ra kiszàmolni az àrat, mert csalóka, valahol 3000Ft az 1kg viszont 50% fehérjetartalommal... -
rwin5
őstag
ma is vótam, nagyon adta
váll, tricepsz, csuklya, vádli
nyitásra mentem, rajtam kívül 1 ember volt, 9 óra körül rajtam kívül 2 ember edzett összesen. A tegnapi naphoz képest nagyon király volt a létszám, fél 10 körül kezdtek el jönni az emberek, utána nemsoká léptem én is. Kaja eddig rendben, délben megyek shopping. Ünnepekre hazahúzok, otthon szerencsére van pár súlyzó, kettlebell, ott megint jön egy 3-4 napnyi gyúrás.
Köszi. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Windows 7
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Önfenntartásra rendezkedik be a kínai chipszektor
- Windows 11
- Milyen NAS-t vegyek?
- Prohardver app (nem hivatalos)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Milyen egeret válasszak?
- Hivatalosan is elkészült az NVIDIA App
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest