Aktív témák

• #2670 Eagle16 addikt

  2009-11-27 18:32:57 #2670

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagle16

  addikt

  Mai hát-vállazás nagyon jól sikerült. Most használtam először a hiperhajlító padot, mivel eddig nem találtam meg. (nem tudom hol volt eddig, most hirtelen előkerült)
  Eléggé (nagyon) gyenge a hátam, szóval a hiperhajlítás vége felé elég rendesen éreztem a combhajlítómat is (pedig tényleg igyekeztem, mert a mögöttem lévő falon Vörös Zoli volt és éreztem hogy figyeli mennyire szabályos a gyakorlat )...sebaj, megvolt a bemelegítés a holnapi lábazáshoz
  A mellhez húzás széles fogással nevű gyakorlat nagyon tetszik a hátamnak, ez biztosan része lesz minden hátedzésemnek.

  Egyre jobban ízlik a szőlőcukros whey protein professional is, jól esik meginni az edzés után.
  Annyi gondom van vele, hogy eléggé telít, nehezemre esik utána rögtön szilárdat enni.

  [ Szerkesztve ]

  ₿ ... ₿ ₿... ₿ ₿ ₿

Aktív témák