Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
- Milyen házat vegyek?
- 3D nyomtatás
- LG LCD és LED TV-k
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Apple notebookok
- Projektor topic
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
Mobilarena témák
IT café témák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Valami miatt van ott fizikai kontaktus,esetleg nezd meg hogy lepsz,mert ilyenhez nem 1-2 lepes kell
szoval nem csak neha leptel faradtan ugy h epp osszecsaptad...itt tobbszor is ismetlodik ez. Erdekes.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
szoval nem csak neha leptel faradtan ugy h epp osszecsaptad...itt tobbszor is ismetlodik ez. Erdekes.Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest