2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #67650 ígyvanferi addikt jimpo #67632
    Új Válasz #67650
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    ígyvanferi

    addikt

    válasz jimpo #67632 üzenetére

    Én pont az ellenkezőjét tapasztaltam a Hokák esetében, nem instabilak. Limitált a minta, azok is a lightweight daily trainerek (Mach 4, Rincon 3), de nekem ezek kimondottan stabilnak érződnek. Már persze egy neutrális cipőhöz képest. A Rincon merevebb talpú, mint a Mach 4, ezért előbbi különösen jól teljesít ilyen szempontból.
    De a legújabb Bondiról is azt írják a doctorsofrunning tesztben, hogy "The Hoka Bondi 8 is a neutral maximalist shoe, but has many features normal to this category that actually make it a stable neutral shoe." Szerintem ezzel nem lőne mellé a kérdező. Semmiképp sem a puha habot kell keresnie.

    (Bár kicsit talán ellentmond a józan paraszti észnek, és nem lehet ilyen egyszerűen kijelenti, hogy a puha talp = csillapítás. Lehet merevebb talppal is nagy fokú csillapítást elérni. De néha én is inkább csak elhiszem, hogy így van, minthogy meg lennék győződve erről teljes mértékig.)

Új hozzászólás Aktív témák