- Notebook hibák
- Lamborghini – Lian Li együttműködés
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Autóhifi
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
Hirdetés
-
T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
ma Az első körös magentás szolgáltatói telefonok ugyan nem voltak drágák, de sok kompromisszumot követeltek meg. A második generációs páros minden szempontból fejlődött, miközben az árazás maradt.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Horrorjáték lesz az A Quiet Place: The Road Ahead
gp A PC-re és konzolokra érkező alkotás valamikor idén debütál, de pontosabb részleteket nem kaptunk egyelőre.
Aktív témák
-
Jojo5
őstag
válasz
MPowerPH #38447 üzenetére
szorítani tudok, csak amikor hajlítom mondjuk a kalapácsnál 1 pont után jön az az érzés és akkor automatikusan "rándul" 1 kicsit és a hüvelykujjnál érzek valami kis "pattanás" szerűt és elengedi a kezem a súlyt, de ez csak a jobb kezemben fordult eddig elő...
fura...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Sotho
őstag
válasz
spammer #38450 üzenetére
Baszottul fájt a csontom vagy ínszalag bicózásnál még tárogatógépen is. Szép lassan kellett lerakni a súlyt különben még szarabb volt, utána pont hazamentem a koliból és valami káposztás kajával vártak, 2 nap múlva semmi bajom nem volt. Mégegyszer előfordult akkor már tudatosan mentem a bótba és bezabáltam a savanyúkáposztából, másnapra semmi bajom nem volt. És [link]
[ Szerkesztve ]
-
Cthulhu Dawn
őstag
Szervusztok! Savasodás ellen tudnátok ajánlani valamilyen kiegészítőt? A combomban akkora izomláz van napokig, hogy megőrülök néha, és ezen az egyre nagyobb súlyok se segítenek
.
"There are no bad ideas, only great ideas that go horribly wrong" - Jack Donaghy
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Cthulhu Dawn #38459 üzenetére
először EPO-ra gondoltam, de látom hogy igazából másnap szenvedsz
masszázs?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
gordonfreemN
addikt
válasz
Cthulhu Dawn #38459 üzenetére
Így elsőre lúg.
De amúgy próbáld meg jól lenyújtani edzés után/közben, vagy dolgozz rá egy kicsit másnap (pl taposógépen vagy mittomén). És amit bá mond, az is úgy van.
[ Szerkesztve ]
¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.
-
MPowerPH
félisten
A pattanós érzés hol jelentkezik pontosan?
Hehe, ma ráálltam a mérlegre. 87kg.
2012-07-14 -én méretszkedtem utoljára, akkor 90kg voltam. Újabb 3kg, pár nappal több mint 1 hónap alatt. Összesen 18kg-nál járok, de többet igazából nem akarok fogyni.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Cthulhu Dawn
őstag
válasz
gordonfreemN #38461 üzenetére
Mindig lenyújtok rendesen, c vitamint is szedek eleget, de így se megy más, vagy harmadnap a lépcsőzés
. Valahol olvastam pedig, hogy van valami tápkieg ami bizonyos mértékben megakadályozza a savasodást.
"There are no bad ideas, only great ideas that go horribly wrong" - Jack Donaghy
-
gordonfreemN
addikt
válasz
Cthulhu Dawn #38469 üzenetére
Akkor passz, ilyenről nem tudok, de ez nem jelenti, hogy nincs.
Érdekes amúgy, nekem tegnap olyan lábedzésem volt, fél óra alatt, majd meg haltam, pedig állóképesség az van. Egy tűt nemigen lehetett volna beszúrni a combomba...
Viszont izomláz, csak kellemesen van jelen ilyenkor a következő egy-két napban.[ Szerkesztve ]
¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.
-
spammer
veterán
válasz
Cthulhu Dawn #38469 üzenetére
Citrulin Malát [link]
Magas C vitamin 1-2g /nap
Normális Ca+Mg bevitel---
(#38462) kukinyo
Erről:
"Vettem is neki fehérjét (ami ellen nem tiltakozom, de nem nézem jó szemmel) "
Miért is nem?
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
válasz
MPowerPH #38482 üzenetére
nagy ritkán alkarozok, de mivel a hátnál extra terhelést kap nem szokott az alkarral bajom lenni...
amúgy mocskosul idegesítő ám, hogy x terhelés\durranás után a kalapácsolást kilőhetem pedig a bickó bírja a strapát...
sőt most, hogy így belegondolok, hogy ha már 1-et pattant akkor a francia rúddal se tudok rádurrantani mert annál is érzem, hogy katt...
de nem mindig jön ez elő szóval... érdekes...http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
MPowerPH
félisten
Csak azért az alkarra gondoltam így hirtelen, mert kalapácsnál jön elő, ami azért stresszeli elég rendesen. Próbálj meg pár hétig beiktatni plusz alkar edzéseket, legmesszebb a hátedzéstől. Mert ott lesz a probléma.
deniro2: Nem igazán.... Ugye normális esetben 1 ember, 1 nick. Hogy nézne ki, hogy a saját nickemet az összes családtagom folyamat használná?
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Boxer001
veterán
Holnap strand.
De előtte mejj-kar, az fontosabb.(Vagy csak mell, de a lényeg, hogy edzés lesz.)
[ Szerkesztve ]
-
kukinyo
addikt
válasz
spammer #38483 üzenetére
Nem érzem úgy hogy tisztázni valóm lenne.Elismerem hogy tényleg félre érthető a helyzet.
A választ megtalálod itt.(#38491) Boxer001: Soha nem állítottam hogy bele lehet halni.Ez csak a kiforgatás.Én a természetes kaják híve vagyok.Annak idején nem is nagyon hallottunk ilyenről.
Ebben a témában valószínű hogy leragadtam, nem mentem a korral.[ Szerkesztve ]
-
akos86
aktív tag
Kedves fórumtársak!
Sikerült kinyomnom a 130 Kg-ot és a második helyezést sikerült elérnem. Ennyi volt bennem és a kitűzött célt sikerült teljesítenem, 77 Kg-mal mérlegeltem. Az első helyezett is pont ennyit nyomott csak ő könnyebb volt nálam 8kg-mal. Őszintén szólva ennyire futotta és elégedett vagyok. Köszönöm nektek a segítséget a jó tanácsokat. Külön gratulálok God Vazzeg barátomnak is!
[ Szerkesztve ]
3dfx, gone but never forgotten...
-
spammer
veterán
válasz
kukinyo #38492 üzenetére
Igen, félreérthető volt, így már érthető. Nem tiltja semmi, hogy más nevében kérdezz, csak nem ártott volna jelezni ezt akkor.
Egyébként felesleges ilyennel a moderátorokhoz rohanni, nem kell ilyenen megsértődni, mások, akik tényleg kaptak itt hideget-meleget (inkább hideget), azok sem mentek egyből moderáltatni.
Csupán felhívta a figyelmet arra, hogy félreérthető voltál.
--
(#38495) akos86: grat!
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
akos86
aktív tag
Köszönöm szépen mindenkinek! God nem nyerte meg. De nagyon erős és szépen teljesített azt mondta hogy csak úgy eljön és Fun-ból nyom egyet. Elég erős mezőny jutott neki.
3dfx, gone but never forgotten...
Aktív témák
- Ryzen7 7700X/ TUF B650M-PLUS WIFI/ 96GB DDR5/ 1TB 990Pro/ bontatlan/ garancia
- Újszerű Samsung Galaxy S22+ AJÁNDÉK tokokkal!
- BAZÁR Laptop ALAPLAPOK használt 1hét garancia POSTA ON
- Xbox Series X, szép állapotban, ajándékokkal, csere van PS5 Slim-re.
- Újszerű 16"-os MacBook Pro (M3 Max, 13c/30c GPU, 32GB RAM, 1TB)!