Új hozzászólás Aktív témák

• #191498 flash- veterán xy.zsolt #191496

  Új Válasz 2021-04-17 17:47:25 #191498

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  flash-

  veterán

  válasz xy.zsolt #191496 üzenetére

  pont azér kéne inkább a 13 mint a 12..
  pörgetösen megyek próbálom a 80at tartani már 3 éve,azóta mentem vagy 5000km-ert de azóta nem tudom azt az átlagot hozni (29-es egy 70es körön,most olyan 28 ugyanazon a körön pörgetősen),és jobban is kifáradok és a pulzus is magasabb..nemtom még mennyi idő kellhet hogy átszokjak,egyátalán át lehet e..
  egy egész napos túrán is sokkal kényelmesebb 65 körüli átlag pf el tekerni mint a 80...
  de még erőszakolom magamba a 80-as pf-et..hátha valami majd csak változni fog..
  láb probléma(fájdalom) sose volt, persze lehet hosszútávon lenne ha mindig alacsony pf-el mennék..
  lehet hogy taposópedállal senkinek se kényelmes a 80,és ahhoz már mindenféleképp spd kell?
  esetleg fokozatosan kéne szoknom(tehát kicsit még vegyek vissza és tekerjek 70-75 körül,majd ha már kellemes úgy növeljem), vagy pedig csináljak nagyon magas pf-es szakaszokat a tekeréseimbe és az fogja emelni az alap átlag pf-emet is?

  [ Szerkesztve ]

  "Embrace our fellow man, no longer vilified"

Új hozzászólás Aktív témák