Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • ShiTmano

    aktív tag

    válasz pvt.peter #102268 üzenetére

    Nekem nagyon bevált a zselatin. 2 évvel ezelőtt fájtak a térdeim és a bal vállam. A térdeim lépcsőn lefelé menet fájtak nem vészesen, a vállam viszont hátrafelé-felfelé irányban iszonytatóan. Alig bírtam mozgatni. Olvastam a zselatinról és elkezdtem használni. A térdfájdalmam teljesen megszűnt, a vállfájdalom minimálisra redukálódott, úgy, hogy simán tudok súlyzózni vele(pl. oldalemelés). Ezt a fajtát használom, de gondolom másik márka is jó, csak ez olcsó. Minden reggel egy fehérjeporos adagolókanállal eszem, ízesített tejfehérjeporral és kókuszreszelékkel keverve, mert amúgy nem túl finom.
    Hozzáteszem, nekem a glukozamin meg hasonló csodaszerek semmit sem használtak.

    Ja, és azóta is használom minden nap.

    [ Szerkesztve ]

    "Ilyen dolog ez, folyamatos növekedés, egy állandó méretű bolygón :D Rip rendszer..." by Crim

Új hozzászólás Aktív témák